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高三冲刺班主任如何做篇一
******一模后，我一直为孩子的文综不能有大的进步，闷闷不乐，虽说没有直接表现出来，但这些不好的情绪无形中还是体现到对待孩子的态度上，孩子非常敏感，跟老师投诉，说我虽然表面不过问孩子的学习，但孩子却无时不刻不感觉到我严厉的目光，孩子深感压力好大。。
“你现有的心态就是过于功利——只会将孩子往前赶，却不会回头看;只会一味追求不满足，不会为孩子的进步鼓掌喝彩。民老师说的太对了，我就这样，总是不满足。还是把精力放在自己身上吧，过多的瞅着孩子，尽管嘴上不说，但我们的内心世界孩子是很清楚的。老师将孩子的想法告知我，我深感惭愧，确总不能控制自己，在与民老师的交流中，我把自己的心态及孩子的想法告诉他，民老师一针见血地指出：“你现有的心态就是过于功利——只会将孩子往前赶，却不会回头看;只会一味追求不满足，不会为孩子的进步鼓掌喝彩。”老师的一番话犹如醍醐灌顶，令人反思。想想孩子的现状与一年前相比，简直是天壤之别。
一年前我为孩子能否进入二a院校忧愁不已，而现在，通过近一年的努力，孩子的成绩不仅已达到进入二a 的水平，若在最后阶段不放松，进入重本都是极有希望的，哪我凭什么对孩子不满足呢？看来还是自己的虚荣心作怪。随着时间的推移，离高考的日子越来越近了，我若还是一味的急功近利，不切实际的要求孩子，只会给孩子增加压力，更会影响到孩子冲刺时期的心理与学习状态。民老师一直提倡的陪同孩子享受高考，到我这就是一纸空谈了。此时此刻，孩子现在学习压力很大，作为家长应该是为她减压不是增压，我若一意孤行，不及时改正，后果一定很严重。民老提醒我在孩子最后备考阶段，一定要学会温柔对待孩子，就是温柔的守候孩子高考。时不我待，我从现在开始改变自己。
首先，不要过于关注孩子的学习成绩。孩子的学校每周都会进行小测并将结果公布在校网中，我的情绪就是随着孩子的成绩高低起伏不平，这无疑是影响孩子的重要原因之一。所以，我开始控制自己不上网站，不去关注孩子的小测，每天早晚接送孩子，不跟孩子提及考试情况，孩子愿意说啥我就说啥，孩子不爱说话，我保持沉默，我努力控制自己的情绪，这样的结果，是孩子每天轻轻松松的去上学，高高兴兴回家来，挺好。
其次，适时与老师保持联络，及时掌握孩子的学习状态。我与孩子的各任课老师包括补习老师一直沟通的比较顺畅，无形中孩子的关注度也比较高，但久而久之，孩子有些怨言，觉得自己所有的一切都在我的掌控中，她自己多次跟我提及不要什么事情都跟老师沟通，认为这是对她不信任的表现。既然孩子提出来了，我尊重孩子的意愿。
近一个月来，没有主动与老师沟通过，看得出来孩子挺高兴的，孩子心理轻松学习自然有进步，她的地理补习老师就主动跟我联系，告知孩子地理小测有进步，我把老师的信息给孩子看，孩子很高兴，学习劲头更足了。
3、相信孩子，孩子一定会相信自己。自从我不关注孩子的学习成绩以来，按照民老师的要求，温柔的对待孩子，我把她化作实际行动表现出来。无论怎样，对待孩子我都是极为耐心和包容的，孩子与我的说笑也越来越多，我坚信学习是孩子自己的事情，家长不干涉，所以，近段时间，孩子每晚学习的时间都在十二点以后，换做以往，我会催促他，现在我尊重她的学习安排，自己该干嘛干嘛，不会让孩子认为家长围着她转，家里没有高考紧张氛围，相信这些快乐轻松的环境，一定会让她有好的心态迎接高考。
民哲点评：此文是我跟踪的一个家庭的家长交给我的陪孩子备考过程中的小结。跟踪他们8个月来，我与他们一起学习交流，也见证了他们不断进步和成长的过程。当然，这个过程也不是一蹴而就的，就像这位家长在文中提到的，总是期望孩子能够更好。其实，期望孩子能够更好本身不是问题，问题在于：期望孩子更好的前提是要经常回视已经取得的进步，尤其是孩子的进步，即：先满足。因为这样能让家长自己有个良好的心态，进而才能做到发自内心的欣赏和鼓励孩子，这对进一步提振孩子的自信心和自律性是非常富有成效的；期待孩子更好，即：追求不满足，也要从家长自身做起.人们常说，“榜样的力量是无穷的”，更准确的说，应该是身边的榜样的力量是无穷的。家长一定要牢记“身教胜于言教”，这一教育基本信条！
高三冲刺班主任如何做篇二
高考冲刺阶段班主任管理致胜
高三后期，班主任的工作至关重要，不只是一个学法指导的问题，而是一系列配套的工程建设都要跟进。若想达到最佳的管理效果，班主任务必做好以下几种角色。
一、做好“心理专家”角色
1、在二轮复习阶段，要让学生强化“瓦伦达心态”。
每一位学生都渴望成功，但由于一些同学的成绩起伏不定或多次不理想，出现了较为悲观的心理，每天想的不是如何全力以赴提高，而是如果高考考不好怎么办？题目做不对怎么办等等。事实上学生要想在关键时期取得好成绩，就应该具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”因此，我们不仅要指导而且必须指导好学生，面对高考的临近，不要给自己过度加压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试失败后的沮丧和痛苦，保持一种稳定的瓦伦达心态，每天认真复习、认真做题，按照老师的要求和指导，专注于自己所做的事情即可。
2、随着学习压力越来越大，学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑等不良情绪。首先从战略上告诉学生当这些情绪影响他时，要及时找老师，老师会帮助他们解决。这时老师们可以把积累的成功例子给学生讲讲。班主任们自己也要深入学生当中及时掌握一手信息，另外通过班干部等及时了解情况及时解决，避免让学生的备考精力外泻。还要告诫学生在最后阶段，关注学习数量，更要关注学习的质量，当思绪混乱时，可以停下来调整一下心境再去学习。班主任可以在班级设立专门心理调查员（可以是公开的，也可以是不公开的），平时深入了解学生的心理情况，有问题及时汇报，每周定期汇报。
3、树立正确的阶段目标。面临高考的学生都有一个高远的目标，比如理想的大学，最后要达到多少名次和分数，但最后时期指导学生做好三次具体阶段性目标很重要。最后三次目标应该一次比一次有梯度性，不能一下子定的过高，否则学生会有挫败感。正确的目标是让他们感觉到这段时间好好干，避免一些问题之后能达到。班主任可以统计好学生目前最好的名次，各科达到过的最高分数，告诉他们，通过努力比以往最好的情况进步就是成功。
4、在时间紧任务重的情况下，指导学生做好科学的、有针对性的计划。一部分同学有任务能不能完成、成绩能不能提高的疑惧，但行动上却跟不上，因为他缺少一个马上需要做的事，于是出现了整天显得很忙乱，尤其是自习时，拿起一本书就看，一会换一科一会又换另一科等现象。每天老师和科代表明确每节课和自习的具体任务，并给每项任务一个时间的限定。还可以专设一名计划督导员及时提醒同学课前制定自习的学习计划，并写清完成每项任务所用时间，这样，一方面可以督促学生做好计划，增强针对性，另一方面，给自己一个时间限制也可以提高效率。还可以今天与昨天对比，看到自己的进步情况，增强成就感。
二、要做到“备考专家”的角色
一般高考最后阶段都是在进行第二轮复习，二轮复习效果的好坏很大程度上决定着高考的成败，像一轮（单元）复习一样，学生对二轮也充满了向往和疑惑，到底二轮复习是什么样子的？该怎样抓好二轮复习？等等。因此，我们不仅要给学生讲清二轮复习的重要性，还要给学生做具体详细的二轮复习指导。
1、第二轮复习主要是专题强化和综合训练。告诫学生课前几分钟，要把昨天做的该科的题再浏览一遍，否则很容易把昨天自己做的思路忘了，上课直接听，起不到对比改正提高的效果。课上要紧跟老师，“学会听门道”，重点听老师对这道题的“评”：包括答题思路、题形类型、解题方法、题形扩展、注意事项、提高要求等。
2、再次强化学生精练、乐练意识。在做题的过程中，鼓励学生真正以考生的身份去做题，把自己的真实思路、真实答题习惯、所有掌握的应试技巧，应用出来，不要患得患失，对了，坚持并完善；错了，及时改正，抓住最后的每一套题的训练机会，真正起到练兵调整的效果。达到高考时想出来的、做出来的都是正确的。这实际上也在培养学生“一次成功”的解题习惯。
3、训练与复习相结合引导学生苦练、精练，在训练的过程中：
（1）突破一个“准”字。主要是准确的记忆书本知识，准确的得出答案语言。不能以高考考能力为由忽视了基础知识。因为就要进入高考的实战阶段，知识的表述等不能再模棱两可，要力求准确。
（2）做到一个“精”字。二轮习题讲评，老师一定要精讲。学生除了认真做学校出的题之外，在自主时间一定要精练，针对自己的提高空间或薄弱环节，有针对性地进行找题做题，进行强化训练，尤其是对优秀生更需要如此。
（3）避免一个“漏”字。到了二轮学生要会查漏补缺。一方面，学生要对考试程序和学习得各个环节烂熟于胸，避免出现细节上或环节上的失误而抱憾终身。二是看以前做过的试卷，尤其是检视自己曾经出现过的失误，找到自己知识的漏洞、思维方式的偏差、解题规范的疏漏、错误集中的点作为训练重点。
（4）升华一个“扩”字。每套题做完之后，应要求学生在卷子上每套题的题肢回归课本，在看到涉及的知识点时适当浏览该节相关知识，如果觉得掌握不准或已忘记，顺便记忆，这样“围点打圆”，既扩大了知识的复习面，也做到了熟悉知识。对每套题中的选项要知其然、还要知其所以然、更要知其所以不然，这无疑会扩展和加深了所学。
（5）模拟一个“实”字。要引导学生提高应试技巧，进入实战模拟训练，总结考试的经验教训。每次模拟考后专留时间反思：包括通过这套题的收获、不足、改进措施等。定期召开学生“提高分数小窍门”的应试技巧交流会。
三、班主任要成为“励志专家”
班主任每天都要细心洞察学生的思想、情绪，不断加强励志和耐挫教育，以鼓舞学生的士气。
1、班会上要高涨士气。我们的班会要偶尔变换一下形式，防止学生出现审美疲劳、可以让班会成为学生发泄不良情绪、找到心理增长点的阵地。精心准备最后的几个精品班会，确保让学生打赢心理战和士气战。
2、心灵配餐是突破。每天定时给学生总结几句或评价两句，会给学生以后的行为产生积极的影响。
3、榜样激励。常树立榜样，以往年成功者和同头班里学生熟悉的同学为例子，增强学生的信服度和提高希望。每次考试完之后或每周对一些先进典型进行颁奖和表扬。
4、班主任可以把自己的课堂也作为励志场所。比如每节课前送给同学们一句激
励性或指导性话语，可以收到意想不到的效果。比如课堂上表扬几个状态不错、劲头较足、进步较大的同学等，可以激起学生学习的热情。
5、班主任谈心制。班主任们每天有针对性地找学生谈心，以正面引导、激励为主。即使对问题学生的指导，也要力争做到，既要让其明白问题，也要让其明白优点；既要让其清楚改进方向，还要让其看到希望，增强其信心。
四、班主任还应该成为“调控能手”
我们要调动一切积极力量为学生的成绩提高服务。
1、高燃各科老师的积极性。见到各科老师时，问一句学生有什么没做好，帮助老师出谋划策解决问题,尤其是抓落实。另外，在最后阶段，让各老师有针对性、有目的性的抓一些学生或稍放一些学生。给学生自己一个调配自己的时间的自主性，有助于他们查漏补缺。
2、再鼓各班干部的战斗精神。通过评选优秀班干部的方式，最后确定那些最有负责、最有能力的干部担任首席班干部，时时表扬他们的责任心与服务意识，确保班级各项常规有条不韪、又高标准的做好，为确保最后的胜利成果打下坚实基础。
3、对学生与学生之间的关系，利用学生干部反馈的信息，及时处理好学生之间的关系，避免出现因小误会引起的大矛盾。
4、利用好家长的作用。跟家长配合好，让家长间接传达老师对学生的认可，多正面引导，少指责或放任自流，不放弃，不抛弃，可能效果更好。也可对一部分同学有针对性的召开部分学生的师生座谈会，部分学生家长会（尤其是本科希望生）。
五、我们要成为学生的“最亲密战友”
要成为学生最“亲密的战友”，就要做到与学生们心灵上的交融、时空上的相伴以及自己行为上的示范。班主任每天都和学生摸爬滚打并肩战斗在一起：一起宣誓、、一起反思、一起总结„„班主任要用自己的备战激情燃旺学生的激情，以自己的行动推快学生的行动。要让学生见到班主任像农民见到丰收的粮食一样，心理不怕了、心理不慌了，心理沉着冷静了，斗志旺盛了。
同时做到关键时间陪学生。所谓关键时间，指的是早自习、午休、晚自习前开始的那十多分钟时间，还有周日晚自习开始的那一段时间，这些时间段是学生最容易动荡、最容易不静心的时候，班主任到场就是尽快让学生安静下来，尽快进入学习状态，后面你有事尽管去做你的事，在与不在都无关紧要了！
另外班主任也要以身示范和充满激情。班主任要给学生树立一个学习的典范，实际上，当教师的必然要备课、批作业、批试卷，你把这些占用大量时间的工作全部放在办公室，这样，当学生进入办公室看到班主任正在认真备课、做题、批试卷的时候，他能不油然而产生一种学习的激情吗？高三后期，由于学习压力大，有很多很有希望的学生由于短期成绩不理想而必然会产生消极情绪，所以这段时间的班主任工作就是要通过自己的言行，给班级的所有学生以信心，让他们每个人都能看到希望，在积极的氛围下学习，必然能取得你意想不到的成绩。所以班主任绝不能在学生面前讲消极的话，讲抱怨的话，这样只会让学生丧失信心，而让他们产生消极的想法，以致很多同学高考无法取得本应达到的成绩。
高考越近，学生的心理越敏感和脆弱，如同行走在冰河上，随时都有冰破沉河的危机恐惧，我们班主任要让学生感受到我们的爱，我们也要告诉他们“同学们，别怕”；我们更要让他们坚信“有老师在背后看着我、支持我、给我把握方向呢，我一定会成功！”
高三冲刺班主任如何做篇三
浅谈中考冲刺阶段管理的策略
一、把握学生心理，正确引导，加强师生沟通
到了中考冲刺阶段，学生的学习负担加重了，而对升学的挑战、家长的压力、老师的要求，他们极易出现心理偏差，表现出自卑、忧郁、焦虑逆反等症状。其主要表现为：面对竞争担心学习赶不上，信心不足或完全缺乏信心；虽然努力，但成绩见效不快，又苦于找不到好的学习方法；希望与老师沟通，得到老师的鼓励和安慰；父母的责怪和过高的希望使学生觉得心中烦恼。这些心理障碍如不能得到及时的引导、化解，学生的心理负担就会越来越重，学生的学习情绪就会受到影响甚至与学校产生对立情绪。到了毕业前，初三学生对自我的思想道德行为的要求有所松懈，往往出现一些违反中学生守则的言行。毕业班班主任要意识到这一变化。在日常工作中，密切关注每个学生言行动态，发现不良苗子，立即采取措施。要及时与家长取得联系，要求家长在关注孩子的学习的同时，更要关注孩子的言行走向。学校也要采取一些必要措施，以保证教育教学秩序的正常进行。这时，学生的言行十分活跃，教育教学的工作相当繁重，教师们一点也不能松懈，要加强师生沟通，注重谈心活动的针对性和实效性。
二、加强班级管理
初三后期复习阶段是中考的攻坚、冲刺阶段，时间紧、任务重、师生心理压力大，必须强化班级管理。
1、班级管理，向管理要质量
班主任要把全身心投入到学生中去，每时每刻要出现在学生身边，及时解决学生遇到的困难，做学生的贴心人，以保证学生能全力投入到学习中去。班级管理要重视分层分类管理，搞好三个层次（优秀生、边缘生、学困生）的帮扶工作，确保与优秀生一定考上高中，边缘生尽可能促进其考上高中。特别要加强对学困生的重点管理，要稳定其情绪，防止其心理变态和不良情绪的滋生蔓延；同时，对学困生更要关怀体贴、多与他们谈心、交流沟通，为职业中专招生宣传铺路。总的指导思想是“培优促边稳差”六字方针，面向全体，分类指导，不让一个学生掉队，确保人人成功。班主任要做好两操、课外活动的体育锻炼，提高学生参加训练的积极性。
2、班级要营造浓厚的迎考、备考氛围
通过模拟考试，室外宣传栏，学生个别谈话等多样的方式，使每个学生明确目标，在班内营造良性的竞争氛围。
3、张驰有度，提高效率
班主任要善于给学生加压，又要善于调节，让学生提高时间利用的效率，杜绝低效的疲劳做法，让学生张驰有度，劳逸结合，以提高效率。根据攻坚计划，营造考前氛围，引导师生全身心地投入迎战状态。鼓励学生打破“已成定局”意识，“这时多流汗，中考操胜券”，“再加一把劲，我肯定能行”、“努力就有希望!”同时，教师又要引导学生稳定情绪，不要有大的波动，学习劲头上要“激情似火”，心理状态上要“心静如水”。注意身体锻炼及营养，不要开夜车。
三、加强教学研究，落实教学目标
1、加强集体备课工作 加强集体备课，最大限度地发挥带过中考的老师和学科带头人的作用，重点研究中考命题的重点、难点，掌握规律性的东西，提高课堂教学中的针对性，全体初三教师要高度重视集体备课的重要性，多切磋、勤商讨、紧紧围绕中考，认真落实中考指导工作。学科组的每位教师要搞好5个研究：研究中考纲要；研究考试要求；研究近三年考题，把握命题趋势；研究试卷评价与分析，掌握答题技巧；研究复习方法和复习方式，提高复习效率。另外，还要特别注意及时修正完善复习计划，做到计划准确、可行。
2、抓好课堂主阵地，向课堂要质量
复习课要高密度、快节奏、高效率，复习阶段很重要的一方面是优化训练，而训练的重点在于讲评，讲评课对复习课起到了矫正、巩固、补充的作用。课堂教学是发挥教师主导作用的中心环节，要注意“三讲两不讲”：“三讲”即讲重点、难点；讲规律、拓展；讲易错、易漏、易混的知识点。“两不讲”即自学能会的不讲；讲了也不会的不讲。在紧扣课本的基础上，引导学生把书由厚读薄，由薄读厚，指导自学能力强的学生自学，但同时又要避免“大撒手”，教师跟得紧，指导要恰当。
3、检测要注意实效，解决实际问题
加大检测力度，最好是统一考试时间，集体阅卷，认真讲评。同时各学科还要做好周清工作。考试题、练习题目在选取上，要对现有的成品材料进行整合，使之有针对性，切忌随便使用，高耗低效。不要偏多、偏难、偏怪，忌资料泛滥，眉毛胡子一把抓，水过地皮湿，要解决实际问题，注重讲评的作用，让学生举一反三，掌握同类题的解题规律。任课教师严禁过多指责学生这里差或那里差，否则会造成学生的逆反心理。
四、初三后期管理中要注意的事项
1、力求一个“早”字。初三后期管理工作不能等，更不能问题成堆才设法解决，必须及早分析研究。做到：工作思考早，发展定位早，目标确定早，计划谋略早，问题的解决早，各项工作行动措施早。力求把所有的困难尽量估计充分，把可能遇到的问题解决在萌芽状态，做到有的放矢。实现“一步为先，步步领先”。
2、把握一个“准”字。即必须依据教材和各科考试说明，对准中考要求。初三工作的脉络要核实准，面临的情况问题分析准，教学复习方向要认准，措施方法要找准，认真做到家底清、情况明、方法对、目标准。
3、落实一个“实”字。即坚持课堂教学为中心的要求要落实，班级管理要务实，复习计划、目标任务要写实，各项工作要做实，切实做到不搞花架子，脚踏实地、实实在在地做好各项工作。
4、体现一个“活”字。即：学生思想工作要做活，工作方法措施要灵活。基础知识要使活，典型讲评要讲活，信息、资料、经验要用活。在以“不变应万变”的同时，也要做到以变应变。
高三冲刺班主任如何做篇四
2012级22班高考冲刺阶段工作策略
“三诊”考试很快过去，五月已经到来。在在最后的冲刺阶段，对于文科班来说拼搏、冲刺、决战的时候到来了。所以如何高效合理地利用好最后的时间成为一个重要的问题。现将冲刺阶段工作安排如下：
一、学生工作
1、首先确定最后的线上生名单，在有限的时间里和其充分沟通，尽可能及时解决其面临的最大问题，以挖掘其潜力。
2、根据三次诊断考试的成绩确定相对稳定优生，集中做好工作，保证这一梯队在高考中稳定发挥。
3、开好班委会，保证班风学分稳定，以维持好班级良好秩序。
4、开好班会，组织好课外活动以调整好学生情绪，以便保持高效的利用好这一段时间。
（1）、鼓舞学生士气：身先士卒，激发学生最潜能。战场上的将军身先士卒能提升战士的士气，教师此阶段的以身作则，亦能极大地调动起学生的学习积极性，身教甚于言谈，班主任以此表达的是——荣辱与共，你们不是一个人在战斗！
（2）、心理工作：引----引导学生说出心里话
听----倾听学生处于困境中的心灵的呐喊
（3）解-----理解学生之苦，明白心境优化的意义
（4）导-----优化学生心境，恢复心理健康
①肯定学生在平时学习的认真态度及所取得的比较好的成绩。
②肯定学生所具备的智力层次。
③客观的分析近几次考试成绩不佳的主观和客观原因，能否通过努力而扭转局面，经过深刻剖析，肯定是可以的。
④谈一谈背地里教师和学生对该生的积极评价，哪怕不真实，教师也要适度的提高评价，这是优化心境的需要，不能认为是欺骗，学生会冷静的对待的。⑤教师从本人对学生的了解，要表明自己相信学生，通过目前的努力一定会在高考中取胜。
⑥稍微分析一下高考试卷与平时所练的试卷难易度，尤其是三次大型模拟考试，比较接近高考。可以通过调整考试策略，来提高应考成绩。
⑦提出美好的祝愿。并且答应学生，对其所述心事给予保密，而且要真正保密，以不辜负学生的信任。这也是对学生的尊重，是优化心境不可少的一步。⑧树立正确的成才观。
5、坚持常规。保证班级在严格的纪律约束之下平稳前进。
二、科任老师工作
1、开好班科联系会。和各科任老师良好沟通维持团队的团结和士气。
2、明确线上生名单和科任老师共同做好学生工作。
3、进一步落实时间安排，保证时间科学高效的利用。
三、冲刺口号：前进、必胜！
高三冲刺班主任如何做篇五
高考冲刺阶段班主任管理的制胜法宝
高三后期，班主任的工作至关重要，不只是一个学法指导的问题，而是一系列配套的工程建设都要跟进。若想达到最佳的管理效果，班主任做好以下几种角色：
一、做好“心理专家”角色。
1、在三轮复习阶段，要让学生强化“瓦伦达心态”。
每一位学生都渴望成功，但由于一些同学的成绩起伏不定或多次不理想，出现了较为悲观的心理，每天想的不是如何全力以赴提高，而是如果高考考不好怎么办？题目做不对怎么办等等。事实上学生要想在关键时期取得好成绩，就应该具有“瓦伦达心态”。
瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得成功。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，专心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”
因此，我们不仅要指导而且必须指导好学生，面对高考的临近，不要给自己过度加压，既不要考虑高考成功后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试失败后的沮丧和痛苦，保持一种稳定的瓦伦达心态，每天认真复习、认真做题，按照老师的要求和指导，专注于自己所做的事情即可。
2、随着学习压力越来越大，学生容易产生急躁、压抑、苦闷、自卑、焦虑等不良情绪。首先从战略上告诉学生当这些情绪影响他时，要及时找老师，老师会帮助他们解决。这时老师们可以把积累的成功例子给学生讲讲。班主任们自己也要深入学生当中及时掌握一手信息，另外通过班干部等及时了解情况及时解决，避免让学生的备考精力外泻。还要告诫学生在最后阶段，关注学习数量，更要关注学习的质量，当思绪混乱时，可以停下来调整一下心境再去学习。班主任可以在班级设立专门心理调查员（可以是公开的，也可以是不公开的），平时深入了解学生的心理情况，有问题及时汇报，每周定期汇报。
3、树立正确的阶段目标。面临高考的学生都有一个高远的目标，比如理想的大学，最后要达到多少名次和分数，但最好时期指导学生做好三次具体阶段性目标很重要。最后三次目标应该一次比一次有梯度性，不能一下子定的过高，否则学生会有挫败感。正确的目标是让他们感觉到这段时间好好干，避免一些问题之后能达到。班主任可以统计好学生目前最好的名次，各科达到过的最高分数，告诉他们，通过努力比以往最好的情况进步就是成功。
4、在时间紧任务重的情况下，指导学生做好科学的、有针对性的计划。一部分同学有任务能不能完成、成绩能不能提高的疑惧，但行动上却跟不上，因为他缺少一个马上需要做的事，于是出现了整天显得很忙乱，尤其是自习时，拿起一本书就看，一会换一科一会又换另一科等现象。每天老师和科代表明确每节课
和自习的具体任务，并给每项任务一个时间的限定。还可以专设一名计划督导员及时提醒同学课前制定自习的学习计划，并写清完成每项任务所用时间，这样，一方面可以督促学生做好计划，增强针对性，另一方面，给自己一个时间限制也可以提高效率。还可以今天与昨天对比，看到自己的进步情况，增强成就感。
二、要做到“备考专家”的角色。
一般学校的高考最后阶段都是在进行第三轮复习，三轮复习效果的好坏很大程度上决定着高考的成败，像二轮（专题）复习一样，学生对三论也充满了向往和疑惑，到底三轮复习是什么样子的？是不是也会和二轮一样有忙而乱等问题？该怎样抓好三轮复习？等等。因此，我们不仅要给学生讲清三轮复习的重要性，还要给学生做具体详细的三轮复习指导。
1、第三轮复习主要是综合训练。告诫学生课前几分钟，要把昨天做的该科的题再浏览一遍，否则很容易把昨天自己做的思路忘了，上课直接听，起不到对比改正提高的效果。课上要紧跟老师，“学会听门道”，重点听老师对这道题的“评”：包括答题思路、题形类型、解题方法、题形扩展、注意事项、提高要求等。
2、再次强化学生苦练、乐练意识。在做题的过程中，鼓励学生真正以考生的身份去做题，把自己的真实思路、真实答题习惯、所有掌握的应试技巧，应用出来，不要患得患失，对了，坚持并完善；错了，及时改正，抓住最后的每一套题的练习机会，真正起到练兵调整的效果。达到高考时想出来的、做出来的都是正确的。这实际上也在培养学生“一次成功”的解题习惯。
3、训练与复习相结合还是引导学生苦练、多练，在联系的过程中：
①突破一个“准”字。主要是准确的记忆书本知识，准确的得出答案语言。不能以高考考能力为由忽视了基础知识。因为就要进入高考的实战阶段，知识的表述等不能再模棱两可，要力求准确。
②做到一个“精”字。三轮习题讲评，老师一定要精讲。学生除了认真做学校出的题之外，在自主时间一定要精练，针对自己的提高空间或薄弱环节，有针对性地进行找题做题，进行强化训练，尤其是对优秀生更需要如此。
③避免一个“漏”字。到了三轮学生要会查漏补缺。一方面，学生要对考试程序和学习得各个环节烂熟于胸，避免出现细节上或环节上的失误而抱憾终身。二是看以前做过的试卷，尤其是检视自己曾经出现过的失误，找到自己知识的漏洞、思维方式的偏差、解题规范的疏漏、错误集中的点作为训练重点。
④升华一个“扩”字。每套题做完之后，应要求学生在卷子上每套题的题肢回归课本，在看到涉及的知识点时适当浏览该节相关知识，如果觉得掌握不准或已忘记，顺便记忆，这样“围点打圆”，既扩大了知识的复习面，也做到了熟悉知识。对每套题中的选项要知其然、还要知其所以然、更要知其所以不然，这无疑会扩展和加深了所学。
⑤模拟一个“实”字。要引导学生提高应试技巧，进入实战模拟训练，总结考试的经验教训。每次模拟考后专留时间反思：包括通过这套题的收获、不足、改进措施等。定期召开学生“提高分数小窍门”的应试技巧交流会。
三、班主任要成为“励志专家”
班主任每天都要细心洞察学生的思想、情绪，不断加强励志和耐挫教育，以鼓舞学生的士气。
1、班会上要高涨士气（但是我们的班会要偶尔变换一下形式，防止学生出现审美疲劳、可以让班会成为学生发泄不良情绪、找到心理增长点的阵地。精心准备最后的几个精品班会，确保让学生打赢心理战和士气战。
2、心灵配餐是突破。每天定时给学生总结几句或评价两句，会给学生以后的行为产生积极的影响。
3、榜样激励：常树立榜样，以往年成功者和同头班里学生熟悉的同学为例子，增强学生的信服度和提高希望。每次考试完之后或每周对一些先进典型进行颁奖和表扬。
4、班主任可以把自己的课堂也作为励志场所。比如每节课前送给同学们一句激励性或指导性话语，可以收到意想不到的效果。比如课堂上表扬几个状态不错、劲头较足、进步较大的同学等，可以激起学生学习的热情。
5、班主任谈心制。班主任们每天有针对性地找学生谈心，以正面引导、激励为主。即使对问题学生的指导，也要力争做到，既要让其明白问题，也要让其明白优点；既要让其清楚改进方向，还要让其看到希望，增强其信心。
四、班主任还应该成为“调控能手”。
我们要调动一切积极力量为学生的成绩提高服务。
1、高燃各老师的积极性。见到各老师时，问一句学生有什么没做好，帮助老师出谋划策解决问题。另外，在最后阶段，让各老师有针对性、有目的性的抓一些学生或稍放一些学生。给学生自己一个调配自己的时间的自主性，有助于他们查漏补缺。
2、再鼓各班干部的战斗精神。通过评选优秀班干部的方式，最后确定那些最有负责、最有能力的干部担任首席班干部，时时表扬他们的责任心与服务意识，确保班级各项常规有条不韪、又高标准的做好，为确保最后的胜利成果打下坚实基础。
3、对学生与学生之间的关系，利用学生干部反馈的信息，及时处理好学生之间的关系，避免出现因小误会引起的大矛盾。可以设立举报箱，在班里说清楚，对于那些影响别人的同学，每个同学都可以举报，经查证后，要这部分同学以警示。
4、利用好家长的作用：跟家长配合好，让家长间接传达老师对学生的认可，可能效果更好。也可对一部分同学有针对性的召开部分学生家长会。
五、我们要成为学生的“最亲密战友”。
要成为学生最“亲密的战友”，就要做到与学生们心灵上的交融、时空上的相伴以及自己行为上的示范。
班主任每天都和学生摸爬滚打并肩战斗在一起：一起宣誓、、一起反思、一起总结„„班主任要用自己的备战激情燃旺学生的激情，以自己的行动推快学生的行动。要让学生见到班主任像农民见到丰收的粮食一样，心理不怕了、心理不慌了，心理沉着冷静了，斗志旺盛了。
高考越近，学生的心理越敏感和脆弱，如同行走在冰河上，随时都有冰破沉河的危机恐惧，我们班主任要让学生感受到我们的爱，我们也要告诉他们“同学们，别怕”；我们更要让他们坚信“有老师在背后看着我、支持我、给我把握方向呢，我一定会成功！”