1、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
2、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
3、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
4、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
5、跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
6、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
7、每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
8、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
9、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
10、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
11、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步7公里。
12、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
13、早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
14、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
15、好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11：30之前睡觉坚持做护肤。
16、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
17、坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
18、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
19、不想变成胖大海就要坚持跑步。
20、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步，加油吧自己，每天让自己的生活充实起来。
21、老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
22、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！