1、让自己休息一下，爬山，看日出，缓解焦虑。
2、星期天一整天，我都会焦虑不安、痛苦不堪，到了晚上，我崩溃了，有一百万次想死。
3、感觉真的很着急，显然不减肥，阿姨还晚了。如果你迟到了，你会再长三个青春痘。
4、从明天开始，中午在阳光下呆上半个小时，治疗一下情绪，缓解一下反复无常的焦虑。
5、今天，香味可以缓解长途旅行带来的焦虑。
6、星期五下午回家的时候我最开心。星期六晚上我开始感到焦虑。我星期天早上醒来，觉得自己快死了。
7、我必须坚强，我必须调整我的心情，我还有更重要的事情要做！不焦虑。
8、最近，我发现自己在接触形而上学的时候心情很不好。我容易焦虑。也许我应该让我的心情平静一会儿。
9、清理可以真正缓解你的焦虑，让你感觉更好。
10、我不知道明年的这个时候我会有什么心情来回忆过去的两个月。可预测的焦虑。但即使你在黑暗中行走，也要保持内心光明。
11、没有一天能保持好心情，有没有一天不生气，不烦躁，不焦虑，这是正常的吗。
12、人的悲伤和快乐是不相通的，我试着再多也抵消不了别人眼中的错误，做得再多，心情再焦虑也没人问我一个累。
13、他一点也不担心未来。他做事一步一个脚印，每天心情都很好。不像我，他有那么多让人焦虑的事情。
14、当你心情好的时候看着它可以很快让你平静下来。当你心情不好的时候看着它可以转移焦虑。
15、不要太担心，现在就放松，即使你不这样做，时间也会推动你前进。
16、多晒晒太阳，多锻炼，心情会越来越好！不要想太多，不要担心太多，你很棒。
17、在下午睡了两个小时之后，我现在不想睡觉了。周一我得给自己一巴掌，让自己面对焦虑。
18、情绪焦虑，整夜梦身不舒服，鼻塞喉咙痛轮流玩。
19、昨天一度焦头烂额的心情突然宽然开朗，女孩的心情真的有一亿多分。
20、有时我看着大人们假装平静，强颜欢笑，再看看孩子们纯粹的情感，这让我觉得自己更可爱。我的心情从焦虑，到期待，再到放弃。
21、休息的日子总是那么快，天都黑了，心情开始担心了。
22、晚上的心情总是不好，难过、烦恼和焦虑，什么也不能一天比一天睡。