1、春分、立春，身体健康十分重要；春雷，春雨，及时衣不着凉；春风追逐，春光奇妙，谷粒更多；桃花红，杏花俏，愿你无病无灾乐淘淘。
2、当冬天来临的时候，有一些方法可以保持冬天的健康。良好的饮食，早睡晚起抗疲劳。多做运动常洗脚，沐浴阳光心情好。甜蜜祝福送法宝，平安乐淘淘健康！
3、驱蚊小提示：屋里放瓶开盖的风精，或在墙上涂点薄荷。擦点香水。樟脑丸被磨碎，散落在房子的角落里。在灯下挂一把韭菜，纱包洋葱，驱虫剂。灯泡被涂成橙色。
4、送你健康之道：头发宜常梳，脸宜常搓；远离你的眼睛，轻弹你的耳朵；唾液要经常咽，浊气要经常咳；摇动你的四肢，移动你的膝盖和脚；背部要经常保暖，经常按摩腹部。
5、换季交替守护，牢记健康之道：滋补肾润肺抓，膳食搭配和谐，入口香压，护肤霜擦，无论嘻嘻哈哈，开心信息发发，包你天天开开心心！
6、有事没事常联系，短信说我想你，深秋时节天冷，出门记得多穿衣服，深深祝福你，牵挂常在心底，朋友长相思，幸福生活像蜜！
7、秋天空气干燥，人应烦恼，生气伤身，伤肝。土豆和红枣、苹果和山药，经常吃可以排毒，心情也变好了。走在街上，常微笑，健康就好，祝你没有烦恼！
8、早晨一杯水，到老不后悔；饭前喝一碗汤比开药方好；一天一果，老人，年轻人；吃一点蒜，消毒保健；多吃一点醋，就不用去药店了；多吃姜，保持健康。
9、白露将至，秋风微凉，秋思送心，白昼不短，黑夜不长，努力工作与健康两不相忘，成功向你照耀！朋友担心久了，记得加衣服，冷暖更当心，希望你事事欢腾！
10、春四至：一要早睡早起，有规律的日常生活。第二，我们应该乐观开朗。三要多锻炼，早晚要经常锻炼。四是春季早晚气温较低，要注意冷暖。
11、春分将至，万物复苏，生机盎然，绿草如茵，鸟语花香，穿得少了，心情也轻松了。但是春天的气候是多变的，照顾好身体别忘了哦，祝你春天快乐！
12、亲爱的，进入了秋天，天变得高了，风变得凉爽了，夜变得长了，叶子变得黄了，对你的关心也跟着疯狂了，发条短信提醒亲：天凉了，多了衣服，别着凉了！
13、秋季季节，注意保养。随着温差的增加，把衣服准备好。水果和蔬菜，保持营养。牛奶和鸡蛋，加蛋白。多喝开水，防止干燥。定时进食，保护肠胃。身体好，心情好。
14、春天身体健康，思维保持轻松愉悦、乐观向上的心态。日常生活中应坚持适当的锻炼，有规律的睡眠，固定的膳食，达到休养生息的目的，才能达到最佳的效果。
15、如何储存蔬菜更嫩？你不能把它放平或放倒。正确的方法是把它绑起来，垂直放置。叶绿素在垂直位置比在水平位置含有更多的水。
16、饭前喝汤要因人而异，还要掌握喝汤的时间。一般中餐晚餐晚饭前为宜，半碗汤，早餐前，但适当的多，人体经过一夜睡眠后，水分损失更重要的是，此时此刻，喝一点汤的水可以补充体内，对人体是有益的。
17、秋天到了，信息来了，关心你我不能忘记，多喝水，少感冒，多吃蔬菜，不吃热的，身体营养要平衡，虽然白衣天使很可爱，生活代价更高，远离白色的房间，祝你快乐，健康！
18、一份友情，在心底；一声问候，擦肩而过；一种温暖，送给你；有点在乎，就在你身边。不管你在哪里，祝你有一个温暖的冬天，祝你一切顺利！