1、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生。增进。保持体力和健康。亚里士多德
2、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
3、锻炼好来锻炼好，年近七旬不见老。
4、健全的精神寓于健全的身体。洛克
5、尊重人不应该胜于尊重真理。柏拉图
6、更高。更快。更准。更好，赛出风采。赛出健康。赛出友谊。
7、人是动物，不动成废物。
8、流水不腐，户枢不蠹。
9、睡觉不蒙头，清晨户外走。
10、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
11、吃米带点糠，助你身健康。
12、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。爱默生
13、早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。
14、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。塞涅卡
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。普希金
16、运动荡涤烦恼，锻炼换来愉悦。
17、运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。
18、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。哈拉里德
19、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强。文明的标志。
20、健康是聪明的条件，是愉快的秘诀。