1、体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格，因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。
2、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉；使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯；为了使他将来受得住关节脱落。腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
3、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有。
4、今日不运动，来日悔晚矣。
5、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
6、友谊第一，比赛第
7、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。
8、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。
9、活动有方，五脏自和。
10、健全的精神寓于健全的身体。
11、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
12、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
13、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
14、理想的人是品德。健康。才能三位一体的人。
15、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
16、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
17、然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
18、身体教育和知识教育之间必须保持平衡，体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。