演讲稿要求内容充实，条理清楚，重点突出。在社会发展不断提速的今天，演讲稿在我们的视野里出现的频率越来越高。那么演讲稿该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
我和我的朋友三分钟演讲稿篇一
i’m very honored to stand here and give you a short speech! to begin with ,i want to ask a question .does everybody dream a good dream last night? actually ,today i want to talk about dream with you. of course, what i want to talk is not a dream you have last night,but a dream—— about life.
everyone has dreams about life, different dreams at different life stage,and we need dreams to support us. dreams are like the stars we never reach in the sky,but like most mariners(水手),we can chart our course by them. with the dream,we have a direction,with a direction, we were no longer the dream, there is hope,with hope, we have the strength to fight.
but i know，life is tough,and there are always ups and downs, maybe we fail in the way to our aims,and we may feel depressed ,whenever at this time, the dream in our heart can always comfort us, encourage us ,and support us to move ahead .
young!fortunately, i am young now. just due to it, i know that nothing is impossible.i firmly believe that nothing can stand in my way. if
i can't realize my dream,it result from that i haven't work harder enough and i won't find other excuses. if no people believe you, you can make it to prove that you are right. if you think the god haven't blessed you and there is no truth here, you can become the god and create the truth.
"my breath swallows the sky and make the yellow river overflow, my sword is famous in kyushu and it can collapse the five sacred mountains." at some time in the past i also had am bitious words and i had some achievements. each achievement results from my hard work. i always believe that "if you want to have more achievements than others, you must work harder."
in some extent, the dream is the hope. if you can insist on doing something, the victory will come.
hold fast to dreams, for if dreams die, life is a broken-winged bird that cannot fly. hold fast to dreams, for when dreams go, life is a barren field frozen with snow. so my dear friends, think of your old and maybe dead dreams. whatever it is, pick it up and make it alive from today. let's--- move ----out!
thank you for your listening!
我和我的朋友三分钟演讲稿篇二
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天，我们演讲的主题是《做情绪的主人》。
时间宛如白驹过隙，转瞬即逝。开学典礼上校长的淳淳教诲还在耳边回荡，本学期的期中考试就已经近在眼前了。同学们在学习新课的同时，是否已经开始着手复习工作了呢?面对如此之多的学科、逐步加深的课程，大家是否感到过压力?面对月考、期中考、期末考，大家是否莫名地烦躁过?沮丧、愤怒的情绪曾拜访过你吗?
天气有晴有阴、海水有涨有落，伟大的自然界尚且如此，平凡渺小的人类又怎能保证自己永远处在积极阳光的情绪之中呢?没有经过生活的历练的我们，喜、怒、哀、惧等情绪时不时地像脱缰的野马在心中乱撞：得到老师的鼓励时我们会狂喜，朋友间发生了摩擦我们会愤怒，家人生病宠物离世我们会哀伤，考试准备不充分我们会恐惧。
身为初中生的我们，引起情绪波动的首要因素当然是各种考试了。面对即将来临的期中考试，我们该注意哪些方面呢?
第一，清楚考试的目的。
期中考试一方面是对前半学期所学的知识进行系统的总结和巩固，另一方面就是通过考试检测自己前一阶段的学习方法是否正确。
第二，考前复习很重要。
“不打无准备之仗”是取得成功的法宝。科学的制定适合自己的学习计划，使复习可以有秩序的展开，而不是毫无头绪的进行。
第三，复习时要注意方法。
由于只经历半个学期，期中考试涉及的知识点相对较少。我们应该从教材出发，把基础知识弄懂弄透，然后再不断地加深和拓宽。
第四，做情绪的主人。
考试前和考试过程中，很多同学的心理容易出现问题。没有良好的心态，复习就会陷入“烦躁”的怪圈，从而使复习的效率低下。考试的时候，则会出现紧张和记忆空白的现象，原本烂熟于心、得心应手的题目，甚至根本就不会做了。
所以，我们要学会沉着冷静，以一颗平常心去面对考试。当情绪处于最佳的状态时，能力才会得到更好的发挥。如果复习中感到不知所措，不如放松一下，调整好自己的心态，一定会出现一片开阔的新天地。
承认自己、跟自己握手言和，遇事不钻牛角尖!面对考试前的焦虑，我们可以找父母、老师或者有生活阅历的人倾诉;如果事情千头万绪，不知从何说起，也可以拿出纸笔，列出清单，把心中的烦恼一条一条地写下来，按轻重缓急分出a、b、c类，如此一来，心头轻爽，头脑也会灵活起来。原来使你觉得天塌地陷的事，现在想想是不是海阔天空、云淡风清了呢?
同学们，今天再大的事情，到了明年也全都是故事了。把目光放远，把视角放宽，不要被考前焦虑所左右，做情绪的主人!
谢谢大家!
我和我的朋友三分钟演讲稿篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
以前可不是这样的。我总是气呼呼地想。
当心中怀着一份憧憬与希望踏入初中校园时，当哼着小曲第一次蹦跳着踏上楼梯时，当怀着一分青稚三分忐忑踏入教室见到即将的朋友时，当怯怯地拉开椅子坐下抬头看见长长头发的老师笑着在家长中间忙碌时，都不是这样的。
她似乎原本应该是最好的朋友。在充斥着一群孩子笑声的小小宿舍里，她会仔细地观察她们第一次换上略显宽大的校服时的欣喜;她也会笑着从口袋里拿出小剪刀，小心翼翼地剪下孩子们不小心扯下的线头;她还会翻折好粗心的孩子的衣领。在一群孩子的叽喳声中，她不会恼，只会耐心地回答孩子各种各样的“新鲜”的问题。在她承诺下一次来一定会带红彤彤的小番茄时，孩子们才会放过她。下了楼后，她也会抬头望孩子们摆得起劲的手。
她似乎本应是最细心的家人。一群孩子搬着与自己身形不符的大凳子一个一个走向操场，力气小的我走在了队伍远远的后面。到达操场时，高高的男生早已落了座，当什么都看不到的绝望与手中疼痛的委屈一阵一阵地传来化作连连不断的泪珠时，她便成了最知心的家人，麻烦同学一个一个往前挪，挪出了属于我的位置。
她似乎也会有悲伤的时候。当我们低着头听着她诉说自己毕业以来所付出的汗水、努力却仍无成效的不甘时;当我升入初二，听着同学讲述她带领着另一个班级叱咤风云时，却再也见不到她和同学们一起欢笑的场景，而且也憔悴了不少。
这样的老师，又为什么会变为如今日日催促我们早一些到学校、日日对我们严厉批评的老师呢?
有人说老师变了。那么，是什么致使老师放弃与大家一同欢乐的机会，选择变成我们不太喜欢的模样呢?
是仅仅为了白纸黑字的成绩，还是对同学们美好未来的希冀?天空摇了摇头，太阳也不知道。我只希望，她永远是我的朋友，永远是我最细心的家人，笑靥永存!