使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多。优质的演讲稿该怎么样去写呢？下面是小编为大家整理的演讲稿，欢迎大家分享阅读。
珍惜时间高三演讲稿篇一
可以用“依依惜别的深情”来形容此刻我们彼此的心境。
青春，是一本太匆忙的书。高中的生活，一千多个日夜，正如一千多页精彩的书卷，每一页都是追逐梦想的激昂文字。遥想三年前的盛夏，同学们满怀对未来的无限憧憬，步入省赣中。在这三年里，我们彼此相识，相知，相伴。“练兵场”上你们挥洒汗水，运动会上你们尽展风采，艺术节里你们领略风骚，社团活动你们大显身手。在高考面前，同学们直面挑战，埋头苦读，理性抉择，磨砺品格。三年里，同学们坚持着对未来的向往，不怕挫折，孜孜以求，永不言弃。我很高兴能见证你们，在应试教育的土壤里，从受动到理解，再到融合，最终在一个看似不成熟的制度里，完成了自己向成熟的过渡，最终长成一株嘉禾。同学们，请将最热烈的掌声，送给最美的最后，和最精彩的自己!
高中，或许并不是人生最精彩的部分，但它却能决定你一生的精彩。蓦然回首，你们已然将要离开，开始新的追梦之旅。新的梦想又将引领你们去游学四海，建树八方，去开辟新的天地。未来的道路上，我们无法携手并进。送君千里，终有一别，此时此刻，作为你们的师长和朋友，说一声“珍重”，道一声“再见”。此刻，我有4点希望，想放进你们的行囊，临行密密缝，愿它能伴随同学们走向远方!
我希望，你们能成为一个感恩的人。
感恩，并不意味着要你们给予帮助你们的人多少物质上的回报，它是一种发自内心的对爱的珍视。尼采曾经说过：“感恩象征灵魂的健康。”的确，人生追求的不仅仅是外在的一种成功，最重要的是内在的心境与品德。其实，衡量一个人是否成功，就在于他是否能胜任人生当中的各种角色，而胜任角色的过程，恰是一个人回报感恩的过程。生活的过程，本质上就是感恩的过程，此语不为过矣。
我希望,你们能成为一个敬畏自然的人。
今年江苏高考材料作文“蜡烛与蝴蝶”的一个立意角度就是要敬畏和尊重自然空间(当然还可以从改变大环境的角度去写)。人的不经意的闯入，蜡烛的微光，惊扰了蝴蝶。这里我要说的是，我们要敬畏生命。我们既要敬畏自己的生命，也要敬畏他人的生命。如果人人都有这样的敬畏之心，就不会发生复旦大学因分担纯净水费用而发生的投毒悲剧，就不会发生南京航空航天大学因开门小事而引发的喋血命案，就不会发生今年高考广东荔湾真光中学考生被捅伤的不幸事件。知道感恩，懂得敬畏，我们才会走得更远，飞得更高。
我希望，你们能成为一名终身学习的人。
没有比脚更长的路，没有比人更高的山。同学们即将带着母校的期望走向祖国的各地，甚至还有人远渡重洋。请记住，教育不可能仅限于学校。它是人生永恒的主题。一个人能力素质的高低，最终取决于能否锲而不舍地自主学习。华人首富李嘉诚，他每天晚上再忙都要去看书学习，这个习已然坚持了几十年。比尔盖茨说过：“在21世纪，人们比的是学习的毅力与速度。”能永远勤奋、理智而又诗意生活的人，即便今天你不是高考中的翘楚，明日，你也一定会是这个时代的先驱!
我希望，你们能够成为一个有梦想、敢担当的人。
国之命运系于青年，青年之前途系于志向，志向之价值在于高远。人为什么活着?是为了梦和责任。梦，让我们的生活有了理由，责任让我们的生活逐渐坚强。有梦想，内心会变得更为豁达，敢担当，灵魂会站得更高远。
珍惜时间高三演讲稿篇二
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
风再冷，不会永远不息；雾再浓，不会经久不散；风息雾散，仍是阳光明媚。如今我们年少的青春，只有希望，向着远方的未来，我们愿张开双臂，迎接新的未来。相信自己，明天是美丽的。
学习，是一个艰苦求知的过程。它像是一座陡峭，充满挑战的高山。当你决定攀登这座高山时，抬头仰望，它仿佛是那么的雄伟。那么的不可逾越，心里不免产生一丝恐惧，但更多的是兴奋与好奇，不禁让我们跃跃欲试。
前进的路上，不可能是一帆风顺的，一定要历尽艰苦，才能一步一步迈向自己的目标，到那时，回头看看那些被自己克服了的陡坡，心中自会油然而生一种自豪，一份喜悦，可能当你抬头看那遥远的，未曾尝试过的路程时，可能脑中又会闪过一缕忧愁・・・・・・然而，这正是考验你的时刻，你只有重新振奋精神，继续向着目标前进，才有可能成功。
当你经过无数次跌倒，又爬起后，你的意志就会变得愈加坚强。
永远不能放弃的念头，想想吧，当你站在山之巅上，那是一份何等的荣耀，一瞬间，所有的人的目光都投向你，沐浴在春天里，沐浴在阳光下，以往的艰辛都得到了回报，这所有的一切都属于你・・・・・・
因为你是不畏艰难险阻，克服种。种困难挫折登上山顶的胜利者。
高三的同学们向着美好的未来冲刺吧，成功永远属于不懈努力的人！
谢谢大家！
珍惜时间高三演讲稿篇三
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
同学们，我们生存的社会有它严格的游戏规则：法律、规制、章程，社会要求你遵守规则，社会不能原谅甚至要制裁违背系统游戏规则的个人。同学们必须明白，老师欣赏你的天真清纯是关心你，老师不迁就你的任性和自以为是，同样是关心你。我想，同学们不会因为自己的某些言行曾经受到批评而一直埋怨老师、埋怨学校吧?因为我们的目标是一致的，都是为了你将来更好地适应社会，更好地生存。其实，你守法，法制的社会会给你以安全。你道德，道德的社会会给你以尊重。你文明，文明的社会会给你以享乐。
下午好!
时光荏苒，红了樱桃，绿了芭蕉。同学们，今日是你们人生旅途中一个重要的里程碑，是一个永远值得记忆和怀念的日子!我谨代表学校全体教师，对各位同学圆满完成学业致以热烈的祝贺!对各位即将走向新的人生里程致以衷心的祝愿!
三年前的典礼叫开学，三年后的今日是毕业。毕业――意味着你们即将告别图书馆的潜心阅读，自习室的匆忙占座，辅导员的语重心长;毕业――意味着你们即将告别食堂的刷卡、不夜天的聚餐，晚上十一点统一熄灯的不安;毕业――意味着你们即将告别社团的热闹，学生会干部的踌躇满志，评比获奖的无比喜悦。然而，毕业还有更为重要的意义。
我们期盼，你们能彼此关爱，相互扶持。哲人说：“财富不是真正的朋友，朋友才是永久的财富。”千金易得，友情难求，三年的同窗情谊，是你们人生最大的一笔财富。我们期盼，即使毕业，即使分开，即使远隔天涯，你们也能在今后的人生路上，并肩携手、互相鼓励、相互支持。
“毕业”的英文“graduation”的词根并非 “完成”、“结束”之意，而蕴含着开始、进步的意思。一个结束的结束是另外一个开始的开始。今日我们隆重集会，不是庆祝“结束”，而是欢呼开始;不是纪念“完成”，而是宣布进步。对你们来说，它预示着梦想的起飞!意味着你们将告别老师同学，扛起行李，独立地走向社会的职场，用你们与时代同步的理想信念，用你们与社会接轨的专业技能，用你们八零后特有的舞动青春，去搏击风云、去飞跃人生的新航程。
同学们，广东机电职业技术学院的校园虽然不大，却留下了你们行色匆匆的背影，刻苦学习的精彩时光和青春激扬的人生梦想。在这里你们收获了知识和技能，在这里你们结识了知己与好友，在这里你们遇见了亲切和蔼的老师和辅导员。三年的大学生活承载的不仅仅是知识和回忆，也沉淀了你们对母校的深刻感情。
“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。”现在，你们就要到一个崭新的工作岗位、一个全新的环境去开始续写自己新的旅程。在学校学到的知识技能，能否经得起社会实践的检验，还有另一份试卷在等待着你们去完成。文凭不等于水平，学历不等于能力。文凭和学历代表过去，只有学习力才能代表将来。千锋竞秀、百舸争流，今日的竞争，是人才背后学习力的竞争。
“学习力”是指一个人的学习动力、学习毅力、学习能力和学习创新力的总和，是人们获取知识、分享知识、使用知识和创造财富的宝贵能力。提高学习力就是增强竞争力!鹰击长空，龙腾虎跃，保持学习的激情与表情，不断自我滋养，终身学习，让自己可持续发展，方能成就人生的汹涌澎湃、波澜壮阔。
敬爱的老师，没有你我们怕还是年幼时的苍白无力;没有你我们怕还是不懂得感恩对于我们的意义;没有你我们怕还是站在青春的梦口怅然徘徊，没有你我们怕还是不解奋斗和奉献的伟力。
在今天这个特别的时刻，首先请允许我代表52届全体高三毕业生，向辛苦培育我们的老师们，表示最衷心的感谢!谢谢老师，三年以来对我们的谆谆教导;谢谢您，三年以来的精心培育;谢谢您给了我一生享用不尽的智慧和力量。我们是您眼里的朵朵绽放的鲜花，是您让每一个花瓣散发了芬芳。我们就要在您的关爱的目光中走进考场。
如果有更多的时间，我最想和大家交流的是有关通识教育的话题。4年前你们来到复旦，我们一起见证了复旦学院的成立。根据我们对人才培养的理解，我们希望通过建立书院的制度，鼓励有不同兴趣、专长、天赋及学科背景、不同地区，甚至不同国家的学生朝夕相处，促进多元文化融合。同时透过复旦学院这一平台，我们不断完善通识教育体系，其目的是希望复旦的学生能够了解不同知识的统一和差别，了解不同学科的智慧境界和思考方式，养成独立思考的习惯，养成完整的人格。
“在浩瀚的生命之岸，你应该自豪地告诉世界，你追求过，你奋斗过，你为辉煌的人生从来没有放弃过希望，从来没有停止过拼搏。而这个造就了万物的世界也将自豪而欣慰地回答你：只要奋斗不息，人生终将辉煌。”
同学们，人生有很多个十年，但如果刚好是十八到二十八岁，那就是一辈子了。十八至二十八岁这十年是人生相当关键、宛如地基般的黄金十年，这十年如果你可以看得清楚、站得稳，往后你就可以走得很远。这十年也可能是挫折连连的十年，所以请给自己打不死的勇气，不要半路阵亡，有志者就能事竟成。
离别如期而至，感觉却如此匆匆。三年太短，当我们终于明白同学间的小小争执是心灵交汇擦出的灿烂火花;当我们终于明白老师的严厉的批评背后是如此殷切的期望;当我们终于明白家长的责备是内心关爱的表现时，离别，却已来临。
回望10年，学长们创造了高考的辉煌;那么今朝我们将长风破浪续写一中辉煌。高一高二的学弟学妹们，希望你们也珍惜在一中这美丽的校园里时光，用勤奋灌溉梦想，用勇气追求成功。
“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”请务必把握这十年，画一张自己的生命蓝图，建立独特的自我风格，低谷反弹、高处思危，愉悦自处人生高低曲线，相信自己能为这个世界带来独特的生命惊喜。
我们一次次看到国内高校向我们抛出橄榄枝。我们一次次享受到学校为我们创造的保送机会。当成为受益者时我们不能忘记，是母校在国内良好的声誉。让我们有机会成为幸运儿。
最后，让我们再一次用热烈的掌声，对培育我们的母校和全体老师们表示最衷心的感谢!祝领导和老师们身体健康，工作顺利，家庭幸福!万事如意!谢谢大家!
上午好!晴日暖风生麦气，绿荫幽草盛花时。在这个特别的时刻，首先请允许我代表20xx届全体高三毕业生，向辛苦培育我们的领导、老师们表示最衷心的感谢!谢谢您三年来对我们的谆谆教诲，谢谢您三年来的精心培育，谢谢您给了我们享用一生的智慧和力量!
珍惜时间高三演讲稿篇四
尊敬的各位老师、亲爱的家长朋友们、可爱的孩子们：
大家上午好！
今天是母亲节，在这个特殊的日子能亲眼见证我的女儿及所有学友成长中最经典的时刻，作为母亲，内心的喜悦是无以言表的。
我的女儿是一名普普通通的学生，三年前从偃师来我们新安二高求学，在孩子没来之前，就知道新安二高有一个非常智慧有领导力的校长，有一个团结务实有执行力的领导班子，有一群爱岗敬业默默奉献的教师群体，是一所“以严治校”文明中原的河南省教育名片学校。冲着这些，我把孩子送来了。记得领孩子入学报到那天，看到校门口两边醒目大字“怕吃苦莫如此门，图安逸另寻他”，我就知道，我们的选择没有错。
三年来，孩子不知不觉在这所学校里发生着巨大的变化，与同学相处中她懂得了互助和谦让，在集体生活里她学会了自立自强，在老师的指导和帮助下她掌握了方法、提升了能力，自主、开放的课堂教学模式使她变得更大胆和自信，丰富的高中生活让她更加积极和乐观，同学老师的关心更让她懂得了回报和感恩。看到这些变化，怎么让人心生欢喜？怎不让人心怀感恩？在这里，我诚挚的感谢一直以来为孩子的发展呕心沥血、默默付出的学校领导、老师们，真挚地说一声：“谢谢你们！你们辛苦了！”
孩子们，距离高考不到一个月时间了，身为一个母亲，我能感受到你们身上的压力和紧迫感，那是想把时间掰成两瓣、三瓣甚至四瓣五瓣用的心情，那是想把时间定格在当下这一时、这一刻的心情，做为父母，当然希望你们珍惜当下的每一秒，但更希望你们珍爱自己的身体。所以，在这里，我要告诉你们的是，作为父母，我们爱你们，不是因为你学习有多优秀，成绩有多好，品行有多棒，多么多么让人喜欢，我们爱你们，而是因为你就是你，是这个世界上独一无二的、不可复制的孩子，你可能成绩不理想，可能品行上还有缺憾，但都不能成为我们不爱你们的理由，恰恰相反，这会成为我们更爱更爱你们的动力。所以面对高考，成绩在父母心中不是最重要的，我们看重的是你们面对面对高考，有没有冲刺拼搏的斗志；面对困难，有没有风雨兼程的勇气；面对挑战，有没有迎接挑战的信心；面对得失，有没有分析得失的习惯；面对生活，有没有翱翔长空的胆量和气魄；面对机遇，有没有把握机遇的执着和能力。没有人可以随随便便成功，什么人会成功，你勇敢奋进、你勤奋执着、你完善自我，你追求卓越，你就可以成功。你们的未来怎么样，你不知道，我也不知道，这没关系，只要心中有梦想，那就是方向，不要羡慕别人，不要抱怨苦难，不要急躁和放纵充斥你的内心，你们唯一可以做的，就是埋头前行，尽可能多的更正各种错误和问题，完善自己的知识结构，调整自己的心态，心无旁骛，斗志昂扬，背水一战，让所有爱你的人从你骄傲的眼睛里，看得到曙光，看得到希望。
孩子们，没有人是完美的，你的职责就是比别人多一点勤奋、多一点努力，多一点理想，多一点乐观，请相信，任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富。
孩子们，为了你们心中的大学梦，努力吧，拼搏吧，用你们的行动无怨无悔地走完高三最后这一程。父母永远是你们坚强的后盾。相信你们的明天会更好！
谢谢大家。
珍惜时间高三演讲稿篇五
亲爱的高三同学们、高一高二的同学们：
你们好。
这是我第三次作为高三教师代表站在这里，对我来说是一种荣誉。
今天，距离高考还有11天，你们在校的日子还有五天。昨天我在qq空间里看到了高三一位同学写下的一段话，很有感触，他写到：三年前，我们谁都不懂谁，走进了同一教室。三年后，谁都了解谁，即将各奔东西。三年，从陌生到熟悉。三年，每个人都在这成长了。三年，每个人都在这蜕变了。三年，酸甜苦辣都尝遍了。三年，把喜怒哀乐都经历了。三年，有点留恋，有点温馨。三年，一点一滴还未曾忘记。三年的一哭一笑还印在脑海里。好好珍惜在一起剩余的12天吧，再过一个夏天的时候，我们的教室又坐满了人，可惜的是，再也不会是我们。
字里行间充满了对学校、对同学、对高中生活的留恋。
其实，人生中的重要阶段也就几步：高中生活是一大步。它见证了你从懵懂走向成熟。从今天开始，你的生活中除了学习之外，更多了挑战两个字。我们一起奋斗的一千多个日夜，在逸夫楼拼搏的三百多天，这些除了成为你美好记忆的同时，也会给你面对困难的勇气。经历了高考的洗礼，我们再也无所畏惧。
最后的一个星期，希望高三的同学们能更加珍惜。也许你已经很疲惫，也许你想要放弃。如果把高考比作一场战役，号角声才刚刚响起。所以，千万别在这个时候气馁，因为你们的背后，永远有我们的支持与鼓励。
你们也许感觉到，随着高考的临近，老师们在课堂上除了讲课速度加快之外（怕有些知识你们还不熟练），更多了一些对你们的不舍。有位高三的老师在最后一天的课堂上对学生们说，你们再看会儿书，我再看会儿你们。因为我们知道，你们马上就要肩负着老师与家长的期望走进考场；因为我们知道，教师不仅仅是教授知识，更重要的是教给学生一种生活的态度！把一个懵懂少年变成一个有为青年，是多么一件不容易的事！
爱久了是一种习惯，
恨久了是一道伤痕，
痛久了是一种负担，
相处久了，
离别，就成了思念。
最后祝高三的同学们在即将到来的高考中实现自己的梦想。同学们，加油！高三必胜！
珍惜时间高三演讲稿篇六
老师们、同学们：
大家好！
尽管三年前从你们跨入一中的那天起，我们就知道今天的存在。但是，当告别的日子终于成为现在进行时的时候，我们还是觉得有些突然，觉得它来得快了些，觉得不知道用怎样的句式来表达这种别离。往事如歌，老师不会忘记，在窗明几净的教室里你因苦思冥想某个问题而后豁然开朗的那份喜悦，在流光溢彩的舞台上你尽抒情怀的那份洒脱，在美丽宽阔的运动场中你不甘落后、奋起直追的那份执着；忘不了校园内温馨舒心的的那句“老师好”；老师同样不会忘记，你考试中失利的那份懊恼，你一番好意被人误解后的那份感慨，还有你因基础不好上课勉强听讲的那份吃力。但是我知道，因为“恨铁不成钢”的心理起作用，我们老师有些言行仍然可能伤及你。其中被老师感觉到的，我们在尽力弥补，没有被老师发现的，还请同学们谅解。
同学们，我们生存的社会有它严格的游戏规则：法律、规制、章程，社会要求你遵守规则，社会不能原谅甚至要制裁违背系统游戏规则的个人。同学们必须明白，老师欣赏你的天真清纯是关心你，老师不迁就你的任性和自以为是，同样是关心你。我想，同学们不会因为自己的某些言行曾经受到批评而一直埋怨老师、埋怨学校吧？因为我们的目标是一致的，都是为了你将来更好地适应社会，更好地生存。其实，你守法，法制的社会会给你以安全。你道德，道德的社会会给你以尊重。你文明，文明的社会会给你以享乐。
今天是届高三毕业典礼！铁打的学校、流水的学生。又到了我们师生即将分离的时刻。此时此刻，我们都有点依依不舍的难过，毕竟我们一起走过了三年的风风雨雨。但是我们老师还是发自内心高兴，因为你们终于完成了十二年的寒窗苦读，你们长大了，你们成熟了，你们当中的很多已经才华横溢，光芒四射。你们让老师看到了一中更美好的未来，我们感到欣慰。
同学们，老师们都认为：我们这一届是好样的，是幸运的一届，也是充满着朝气与希望的一届！三年来，我们朝夕相处，每天都进行着思想的碰撞，心灵的交流，生命的对话。你们进步了，我们开心；你们退步了，我们忧虑。我们每天都心事重重，因为放心不下你们，我们每天都有快乐，因为你们每天都在进步。三年来，因为你们，我们每天都进行着一项激动人心的教育事业，因为你们，我们实现着自己的理想，激发着智慧，实现着一个做老师的生命价值。怪不得，很多其他学校的老师都羡慕我们一中的老师：你们拥有这样的学生，真幸福！同学们，是的，我们常常为你们而骄傲。因为你们，我们越来越年轻。因为你们，我们的生命充满了激情。为此，请允许我代表全体老师向同学们道一声：谢谢同学们！
您，三年来对我们的谆谆教导；谢谢您，三年来对我们的无私奉献；谢谢您，给了我们一生享用不尽的智慧和力量。我们是您眼里那一朵朵绽放的鲜花，是您让每一个花瓣都散发出了清新的芬芳。
同学们，中学教育仅仅只是人生的起跑点，它仅仅教给你们一般的基础知识和基本技能，你们的人生之路才刚刚开始，还需要不断地探索和实践，走上社会，你们将重新构建自己新的年轮。在此，我想对同学们提几点希望。
难忘同学们那多姿多彩的身影。课堂上你们静如处子，赛场上你们生龙活虎；艺术节上你们载歌载舞，演讲台上你们妙语连珠；晨曦中你们步履匆匆，夜色中你们掩卷夜归。
同学们，再过几天，你们就要踏入高考试场。高考取胜，是你们的心愿，也是我们的心愿。有些事情并不是“能不能”的问题，而是“敢不敢”的问题。诗人汪国真曾说过：没有比脚更长的路，没有比人更高的山。同学们，毕业是一个里程碑，毕业其实不是结束，而是一个新的起点。
高考后你们怀着对未来美好的憧憬走出校门，但是每一步都需要你们自己跨出，每一次提升都要你们自己攀登。我们是一中人，一定要相信自己的实力，自信乃是人生最重要的法宝。我相信，带着我们全体老师对你们的深深祝福，你们一定会达到理想的彼岸。我们相信，在十年、二十年的将来，你们中间也一定会出现各条战线上大师级的领袖人物。只要你们有勇气，展示你们的才气，那就一定能成为最运气的人。一中会为你们而骄傲！
难忘同学们在老师心中的那份牵挂。三年朝夕相处，你们的一举一动、一颦一笑无不牵动着老师的心；你们的每一点成绩、每一个进步，都会让老师感到莫大的欣慰。也许老师曾错怪过你，曾误解过你，现在请原谅他们！原谅他们“盼铁成钢”的善良，原谅他们“欲栽大木”的急切，原谅他们精益求精的执着！若干年后，你们脑海中偶而闪过的记忆碎片，定会跳跃着他们的可爱可敬！
在大家即将踏上漫漫人生路的时候，我代表所有老师，送给大家一句话：别忘了“常回这个家看看”！
谢谢大家！
非常荣幸，我能作为毕业生家长代表，参加今天的xxxx中20xx届高三毕业盛典。在此，我谨代表20xx届全体学生家长，对xxxx中全体老师致以崇高的敬意和最诚挚的感谢！
三年前的我们，也许没有预见今天的分别。但是如今，分别就在眼前。你是否也渴望时间被上锁，好让今天过慢一点呢？我们真的努力想将所有的一切烙印在心底，让这些成为尘封于心底最美好的记忆。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
珍惜时间高三演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
很荣幸今天能代表全体高三学生在这里发言。
这一刻觉得，时间真的过得很快，三年的时间转瞬而逝，仿佛昨天才带着好奇与探寻的目光踏入校门，今天却到了不舍离别的时刻。
此时此刻，还是想说感谢，谢谢官二中母校，为我们留下了太多精彩的的回忆，让我们牢记“天行健，君子以自强不息”;谢谢老师们，无私地为我们付出，在我们遇到困惑时为我们解答，在我们遭受挫折时耐心开导;谢谢同学们，陪伴着扶持着走过三年，无论喜悦还是悲伤，你们总在身旁。谢谢一切的一切，串成我们独一无二的高中生活，纵然没有太多轰轰烈烈，却更能显出细水长流的弥足珍贵。
三年，说长，它却已经悄悄落下帷幕，说短，它却又沉积了太多的点滴。这三年来的每一幕回忆，每一个故事，都已幻化成一片片灿烂的所在珍存于我们心间，会记得军训场上我们挥洒汗水，艺术节上我们张扬青春，运动会上我们争取荣誉，教室里我们书声琅琅，食堂里我们“奋勇拼搏”，操场上我们追逐玩闹……
三年来，相信大家同我一样，收获不少，成长不少。如今的我们，大多已被打上“成年”的标签，从曾经的有些不懂事、略显懵懂慢慢蜕变成今日的成熟，懂担当。我们从曾经的些许茫然到逐渐有了自己的梦想，并为之努力奋斗，不轻易言败。三年的沉淀，我们更懂感恩，更懂责任，更懂未来。
青春的年华，虽然笑有时，哭有时，欢乐有时，悲伤有时，却都是我们一个个成长的印记，纵然有缺憾和不完满，却更能激励我们向上、拼搏。感谢这三年，让我们见证了青春的模样，让我们更明白该珍惜什么，追寻什么。
虽然道别令人悲伤，虽然不知何处是远方，但我相信每个人都会有一个精彩的新征程等待你踏上。也衷心祝愿各位老师工作顺心，官二中明天会更好。
谢谢大家!
珍惜时间高三演讲稿篇八
来宾们、同学们、老师们：
大家好
今天对于赤峰二中来说是一个不平凡的日子，20xx届高三毕业生就要从二中毕业，走进高考的考场，从此奔赴下一个人生的驿站。我谨代表赤峰二中向莅临毕业典礼的各位领导、各位家长以及各界来宾表达诚挚的欢迎，正是有你们一如既往的支持与鼓励赤峰二中才能以辉煌的成绩，在赤峰基础教育的阵地上独领风骚。我要向三年来与学生们风雨同舟，在教育战线上尽心竭力的各位高三老师们表达我崇高的敬意，谢谢你们为二中的教育事业、为学生们的成长给予的无私奉献，你们辛苦了。最后，我要向在座的890名高三同学表达我最热烈的祝贺！。
同学们，在二中生活的三年，将是你们成长经历中最难忘的三年。记得参加军训时的挥汗如雨吗；记得学唱校歌时的慷慨激昂吗；记得会操表演时的一招一式都倾尽全力吗；记得运动会上的呐喊助威吗；还有合唱比赛，第一次与同学一起穿上整齐的服装，在镁光灯下高声歌唱；与同学组成研究性学习小组，一起问卷调查，一起统计数据，一起撰写研究报告，一起上台展示研究成果。二中的艺术节有你们的身影，各级各类竞赛比赛中有你们斩获的奖项，二中是你们成才的摇篮，你们也是二中的骄傲。
当你走出二中的校园，也一定不会忘记那些每天在你们身边发生的故事。门口物业大叔的事无巨细耐心盘问，保洁阿姨从不懈怠的清扫维护；每天大课间篮球场足球场上的奋力争先；还有二中贴吧，二中表白墙，都是你们曾经留下青春印记的地方。
还有那些曾经与你们朝夕相处的老师你们不会忘记，语文老师你们会记得什么，在忧闷中发现深刻，在完美中探求意境的精微深邃。外语老师，口若悬河的激情演绎。数学老师在简单与反复中的严谨求证。物理老师的于无声处听惊雷，化学老师在具象的世界中发现微观的神奇变幻，生物老师的显隐基因之辩，还有文综老师那些超越一切具体知识的哲学思想，横亘古今的社会人文发展，错综复杂的水文气候地形影响。这些都是你们曾经的生活，是乐趣也是兴趣终将会成为你们的志趣。
三年转瞬即逝，三年前的懵懂顽皮渐渐变了样子，课堂学习增加了你的学科知识和技能；课外实践和社团活动开阔了你的眼界，提高了能力，丰富了情感体验；文体活动让你大展才艺，增加了自信。三年的不辍努力，三年的奋斗拼搏，你走过春的绚烂、夏的甜美、秋的厚重、冬的冷静。四季轮转，寒暑易节，足足有1089个日夜从二中的这片天地走过，你们已然成为一名在学识和心智上足够成熟的青年人。
二中的校训是“明德敏学，穷高极远”，明德之教化是人之根本，学习成于敏溃于惰，如此才能够深谙人品学品之广大，做到这些又非我们皓首不得穷经。
不远的未来，你们将走出二中，再深情的挚爱也不会阻止你们散做满天耀眼的星。作为你们的校长，作为你们的长辈，我还有几句要紧的话要叮嘱。首先，二中的学生要有博大的胸襟和高远的理想，要心怀天下、心怀祖国，不要耽于功名的纠葛。让远见和卓识成为报效
祖国和社会的资本，“不畏浮云遮望眼”。其次，未来并非坦途，有顺境更有坎坷，带着智慧上路更要带着理性上路。在顺利的时候有预见和前瞻性，“万事预则立不预则废"，事先做好筹谋以御风险。在逆境的时候，不可轻言放弃，更不能消沉厌世，生活的风帆也许受制于风向，但划船的桨一直要攥在自己手里，奋勇争先才会逆风飞翔。虽然一直在说未来，但在通向未来的路上还有一关你们要完美通过，那就是高考。最后，我要说，不论是对待六天后的高考，还是在未来的求学工作之路上，精益求精，臻于完美是你们的追求。有一组著名的公式你们应该知道，1。01的365次方和0。99的365次方的结果有1481倍的差距，所以为人做事要以真、严谨。在六天后高考的考场上，我要替你们所有的老师再嘱咐你们，心态平和、忙而不乱、审题全面、步骤清晰完整、字迹工整，遇事沉着冷静不骄不躁。
艾青的诗《我爱这土地》中有这样的诗句，“为什么我的眼中常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”。对你们，在座的20xx届的高三学生们，我们的眼中含着赞赏期待更有祝福，我们对你们爱得深沉。今天在这里高朋满座，少长咸集，全体高三学生我们是你们而来，为你们而欣慰高兴，二中人“聚是一团火，散是满天星”。只把今天当成暂时的离别，最后，让我代表各位领导、来宾和老师们祝愿全体高三学生高考取得好成绩，未来有个辉煌的前程。
谢谢大家。
珍惜时间高三演讲稿篇九
尊敬的学校领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好，我非常荣幸作为学生代表在这里讲话。
三年时间飞逝，我们现在已经站在了离高考仅剩一百天的冲刺线上。此时此刻，我们面对的，将是我们xx年来的学习生活中最重要的抉择。
xx年的时间，足以让我们从蹒跚学步的孩子成长成为了现在脚步坚定的成年人。回想这xx年的历程中，我们首先要反思，在这xx年里，我们到底错过了多少机遇，到底荒废了多少梦想，到底有多少时间在我们的犹犹豫豫和无所事事中被白白放走。
一百天，高考就横亘在我们的眼前。高考在现在众多的比赛中，同样是年轻的战场，同样是层层的选拔，同样需要全心的投入与付出，但高考，它不像聚光的舞台那样充满鲜花和掌声，更多的是平淡甚至是单调的学习生活。
没错。不是高三的学生，不知道高三的学生累；不是高三的老师，不知道高三的学生难；不是高三的学生家长，不知道高三的学生苦。
我们从很久以前就开始抱怨高考，然而等我们再长大一些就会发现，我们的成长注定与一场接一场的比赛联系在一起，而高考是所有比赛中最公平、最干净、最透明的。高考，或许是唯一仅凭我们自己的实力说话的机会，，高考之外，出身平头百姓家庭的我们，在各种各样的机会面前，会无力和无奈得多。在当今中国，高考是所有可能的选择中最不坏的一个。真正的强者从来都不像局外人那样牢骚满腹、指手画脚，对于既定的竞争规则，他们的选择永远是勇敢地冲锋。
同学们，我们不仅为自己活着，也许我们可以退缩，可以放弃，但含辛茹苦抚养我们的父母不同意！为了我们的进步辛苦操劳的老师不同意！等待着我们成为栋梁之材的国家和社会不同意！
我们承载了太多的责任，太多的希冀，只要有一双眼睛同我们一起流泪，就值得我们为生命而受苦。我们没有任何退路！
同学们，真的猛士，敢于直面高三黑暗惨淡的人生，敢于正视高考激烈残酷的竞争。
同学们，时间之神是我们自己，命运之剑握在我们手中，一百天的倒计时已经启动，从今天开始，我们心中装的只能是学习。每时每秒，我们想的都必须是学习。一百天可以很短，短到弹指一挥间；一百天可以很长，长到改变一个人的命运。
一百天，每天解决一个难题，就会弄懂一百个难题。一百天，每天纠正一个错误，高考中就可以少犯一百个错误。一百天，每天都是新的一页，每一页都要写下奋斗的历程。我们曾披星戴月、寒暑不停，我们阅读过可以摞成山的书籍，做完了可以铺满地的试卷。只要一百天以后，我们就可以不再关心数学公式和英语单词，我们可以关心啤酒和小菜，逍遥自在，面朝大海，春暖花开。
同学们，我们并不为高考而生，更不会为高考而死，但它既然已经挡在了我们人生道路中间，我们就必须跨过去！
过去“努力”这话说得太多，说得我们都已经麻木，忘却了努力这话的分量，忘却了我们要付诸行动。
今天的冲刺就是告诉我们，该我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式。更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎么样，我们都还有希望，无论过去怎么样，我们都还有机会，只要这一百天倾注我们全部的汗水，就一定能创造奇迹！我们天立学校高xx级不会比任何一个年级差！我们要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者！
请父母放心，我们是有良知的人，一定不会让你们心伤；
请老师放心，我们是有骨气的人，一定不会让你们失望；
现在，我们要向父母发誓，要向老师发誓，要向我们自己发誓，要向所有关心和爱我们的人发誓。用我们生命的力量发誓，让整个世界都见证我们的信心和决心，谁在现在还下不了决心，就只能在六月被无情地淘汰！现在请同学们起立，站在离高考仅剩100天的冲刺线前，让我们举起右手，和我一起郑重宣誓：
我在此郑重宣誓：
不做怯懦的退缩，不做无益的彷徨，不负父母的企盼，不负恩师的厚望。
这一百天我将心无杂念，这一百天我将奋发图强。
将拼搏进行到底！
将高三进行到底！
将高考进行到底！
坚持到底，我绝不放弃！
珍惜时间高三演讲稿篇十
今天我演讲的题目是：把心安顿好。开学前，把班级博客浏览了一遍。高中三年的点点滴滴仿佛就在眼前浮现。
十六岁，我们告别20xx拥抱20xx，青春于我们是一片广阔的汪洋大海，我们这些整装待发的水手们，喊起嘹亮的口号，颉取风浪中开出的美丽花朵，前方的美好蓝图已然勾勒在我们年轻的心中。
十七岁，面对高三我们勇于亮剑，毫无畏惧的说出，我的高三我做主。我们信誓旦旦说要抛下种种诱惑，锁起电脑，关掉电视，离开动漫。而如今高三的一半过去了，这些承诺或许已经变成现实，或许又像无数张我们曾今许过的空头支票一样丢在一旁。但这些都已经成为过去。
十八岁，时间将我们带到了离高考还剩4个月的今天，而博文目录也停在了“起航20xx”，一篇一篇的向下阅读，感觉不同于以往写过的任何一篇，没有太多的豪言壮语，和泛滥抒情，更多人选择务实，选择把心安顿好。
其中一篇博文这样写到：‘‘全力以赴的度过吧，不去想太多不可预知的事，就这样平平淡淡地过好每一天吧。周围再吵有一颗宁静的心，生活再苦有一颗恬淡的心，作业再多有一颗耐心的心。抚慰好自己的心，掌握好自己的舵，扬帆启航。
在接下来的4个月奋斗中，我们需要这样的精神指引。只有将自己的心安顿好，才不至于在日复一日平淡甚至枯燥的复习中迷失方向，才能心无外物地学习，提高学习效率，真正利用好接下来的四个月。
亦舒在文章中总结说：我们的整个人生，其实一句话可以讲完，便是与生活搏斗。而将之放到我们身上，我们的整个高三生活便是与高考搏斗。人生难得几回搏,，高考更相信行动，在美好的青春岁月里用行动证明你不是弱者，青春的扉页上就不会留下太多的泪痕。
今天，我们依旧信誓旦旦，我们知道这将不会再是一张空头支票，因为美好的明天不是一张空头支票可以预支的，他需要我们实实在在的汗水与付出，懂得放弃，抛开浮躁的心，抛开自傲，用沉着，冷静，自信，辛勤来浇灌那即将绽放的花朵，给自己预约一个精彩的明天。
最后还是用博文中的一句话作结：也许是昨日的悲伤掩盖了今日的欢欣，那就让明日的辉煌点亮往昔的苦痛。
谢谢大家，我的演讲完了。
尊敬的各位老师、同学们：
大家好!
时光荏苒，万物更新，此刻我们汇集在一起，共同打开了高三新学期的扉页。从此刻起每一位同学都有了一个新的名字：高三的战士。高考的战火已被点燃，高考的号角已经吹响，拼搏的时刻到了!虽说胜败乃兵家之常事，但这一次我们势在必得。战士们，你们准备好了吗?
有备才能无患，做好充足的准备会让我们得高三路走得更稳，更好。充足的准备应包括以下几点：
首先应制定自己的高考分数目标。当然这个分数要比现在高出几十分。然后把这个差值分到六个科目中去，化整为零，你就不会感觉到太大的压力。接下来踏踏实实，盯住目标，绝不放弃，力争每一次考试都有一定进步。
其次制定符合自己的复习计划。在校期间一定要跟住老师的学习进度安排，紧跟老师思路，不松懈，严格要求自己。课余时间应合理利用，查缺补漏，充实自我，巩固根基。每一次考试后都要及时总结，找出各科的问题所在，找准突破口迅速补上，并在一下次考试前把问题解决掉，轻装前进。
最后要有胜不骄败不馁的气量和愈挫愈勇的韧劲，并坚信自己会有所突破。谁都不能保证一次考试的必然成功，但在面对已有的成绩，要给自己一个合理的评价，同时找出自己的不足及时改正，发现自己的优势继续保持。就如同大浪淘沙，沉淀自己，找出最耀眼的部分，最终会在高考这个最后的淘洗中实现自己的价值。
有人说高三是艰难的，我不这样认为。因为胸怀梦想、斗志高昂的人最感到欣慰的就是奋斗的过程。每一天我们都必须过的忙碌、紧张而充实，每一分、每一秒都是我们的阵地，都是我们赶超别人的机遇。这一年我们将面临多次考试，而我们必须珍惜每一次，因为每次考试都是我们考验自己的绝佳时机。而同时我们要养成一种淡然的心境，大将的风度。的确，高三会教给我们如何奋斗，每个人都有无尽的潜力，每一个人都有无穷的提升空间，不经过一年的奋战或许永远发现不了自己身上蕴藏的能量。所以高三注定是人生最精彩的一页，我们会留下最美丽的拼搏的身影，谱写生命中最灿烂的奋斗诗篇。
摆在我们面前的一切都是新的，你看见了吗?新的学期，新的打算。或许你的.目标是赶超对手，也或许是考上重点名牌大学，目标可以不同，就是不能没有目标。更重要的是有了目标之后，一定要为此付诸行动，全力以赴。距离高考还有九个月的时间，说它长可以盖一栋楼，说它短转瞬即逝。静下心来用这九个月的时间做一件最有意义的事吧!
同学们，高一是基础、高二是关键、高三是决战。经过了高一的锻炼、高二的历练，如今我们终于站在了决战的起点。决战意味着什么?决战意味着炮与火的考验，血与泪的洗礼，成与败的决断。在此，真心向你发出邀请，让我们在这最后的总复习阶段并肩作战，做最充分的准备，用最饱满的信心去迎接挑战。无须自卑，不要自负，保持清醒，坚持自信。我们是90后最有闯劲的一代人，让我们用行动证明自己的实力、去迎接属于我们挑战者的胜利吧!
谢谢大家!
各位老师、各位同学：
大家下午好!
记得上一次开年级大会时，我们被冠以“准高三”的称呼，而现在我们真逼真切的成了高三学生。
和大家一样，我在暑期参加了学校展开的紧张而着实有效的业余学校。在课堂上，我感遭到了老师坚定的眼光、与老练、专业的教学。特别是课前老师的例行检查令我印象深入。这其实不只是简单的作业检查，这更是一种学习习惯的引导：善于总结，重视细节，公道安排时间，劳逸结合……这些暑期间“习惯”的培养都可以为高三的学习打下坚实的基础。
新的学期又开始了，在我们每一个人的眼前都摊开了一张崭新的白纸，我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅出色的画卷呢?也许你会说：“纸的基本构造不同，我高一、高二的基础没打好。”但是假如我们一味的关注过往、一味的叹息时间已逝，那末时间就真的没了。你既然已选择了勤恳和奋斗，也就选择了希看和收获;你选择了纪律和束缚，也就选择了理智与自由;你选择了痛苦与艰巨，也就选择了豁达与成熟;选择了拼搏与超出，也就选择了成功与辉煌!
我们学生会向各位提出以下两条建议：
一、明确目标、端正态度
经过各项考核的洗礼，我们明确了目标，了解到不足，但并没有熄灭进取的火花、丧失拼搏的勇气，一颗颗发奋图强的心早就卯足了劲，向着理想进发。当我面对加试的科目过山车似的分数时，心中的后悔、愁闷是难以言表的。可是既然认准目标，就无所畏惧。毕近一分耕耘一分收获;但不耕耘就一定不会有收获。
二、承载压力，增强耐力
我们经常盲目地畏惧压力，回避压力。实在，压力其实不可怕，法国作家雨果说过“思想可使天堂变成地狱，也能够使地狱变成天堂”，当我们面对学习生活的压力时，应尽可能以乐观的态度往面对它，以积极的心态促使事物向好的方向发展。同时，在压力眼前我们要增强忍受力，能够忍耐疲惫、艰苦、挫折，为实现即定的目标而延续努力拼搏。
最后，人生非坦途，高三的学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心、相信老师，与家人、好友、老师一同往迎接人生的成长礼。祝贺各位能在明年的六月收获到真实的喜悦!
谢谢大家!
珍惜时间高三演讲稿篇十一
同学们，今天是高三百日会战誓师大会。誓师就是临战时勉励将士，是非常古老而又庄严的人类行为。我国最早的经典《尚书》就收录了许多誓师时的讲话。誓师是为了壮行，在古代壮行要喝壮行酒，今天，我代表高三年级全体老师，以语言代酒，为你们，1600多名考生助力加油！我相信你们一定能够蟾宫折桂，各领风骚，一定能够不负众望，各得其所。
还有100天了，有的同学心急如焚，甚至悲观绝望，认为为时已晚。100天能做什么？我带着过来人的经验告诉大家，100天能做很多事情。100天曾经改变过人类历史――文科的同学应该知道，100天曾经改变过一个国家的历史，100天，曾经改变过无数家庭的历史，100天曾经当然也必定能够改变一个人的历史。用好这100天，你能改变将来捧在手里的大学录取通知书的分量；用好这一百天，你或许能改变自己的一生。我问过数学组戴友刚老师，一个中等生用好这100天，在目前数学不考偏题怪题的情况下，可以让数学提高20分；我问过英语的李文化老师，一个中等生用好这100天，保守的说可以让英语提高10至15分；我也可以负责地告诉大家，用好这100天，语文可以提高5至10分。而且，如果你幸运的话，还有好多意外惊喜。去年，我有个好朋友的孩子，高三时语文成绩总是一百零几分，高考前几个月，我指点了几次，结果高考考了124分，语文成绩排到年级前边去了。当然不是说我指导了，主要是他努力了。
那么，我们该如何度过这仅有的100天呢？
首先，不要怕辛苦。学习不都是快乐的，或者说快乐是偶尔的，无聊、枯燥、痛苦才是常态。我小的时候读论语：学而时习之，不亦说乎？学习，时时去复习，怎么能快乐呢？应该是学而时习之，不亦苦乎？孔老夫子不正常啊！后来才懂得，习，理解为复习有问题，应该是实践，孔子是说在老师那里学习了做人处事的道理，然后去实践，这是令人快乐的。比如你学习了拾金不昧的道理，然后在生活中你捡到财物，真拾金不昧了，那确实心里感到舒坦，快乐。学习时代苦多于乐，当将来你去得心应手地运用时，你才会非常快乐。高三生活，辛苦是常态。人生的关键阶段总会苦一阵子，如果你逃避苦一阵子，很可能就苦一辈子。面对五光十色的生活，面对使人目眩神迷的诱惑，要坐得住冷板凳，要能安放下平静的书桌。我们要像柳宗元笔下的"独钓寒江雪"的"孤舟蓑笠翁"一样耐得住"千山鸟飞绝，万径人踪灭"的寂寞。能在孤独寂寞中完成使命的人才是真正的大写的人。
其次，一定要牢记"认真"二字。课要认认真真地听， 作业要认认真真地做，考试要认认真地考，当然班级的地还要认认真真地扫 ,黑板还要认认真真地擦。细节决定成败。世界上有两种不简单。一种是，把一件不简单的事、惊天动地的事做好了，这当然是不简单；而把一件简单的事千百次地做好，这也是一种不简单。老师的教学和你们的学习，实际上就是后一种不简单。认认真真将这简单的事做好，你就变得不简单，你就能获得丰厚的回报。
最后，希望你们超越自我，获得巅峰体验。马斯洛的需要层次理论，五层金字塔：生存、安全、爱与归属、尊重、自我实现。陶渊明不为五斗米折腰，灵与肉都归隐田园，达到了自我实现的境界。这是马斯洛早期的理论，后来在这五个层次上，又加了一层：自我超越。主要是巅峰体验。巅峰体验在爱情中有，在体育比赛中有，在文艺创作和欣赏中有，当然在学习中更有。当你攻克了一道难题，完美地列出步骤，准确地算出得数，那一刻的惬意，志得意满，就是巅峰体验。希望这一百天里，同学们多次出现巅峰体验，在高考考场上出现最完美的巅峰体验，这就意味着你实现了自我超越，意味着你创造了奇迹。
同学们，今年高考结束以后，你们怀揣录取通知书，背起行囊，去清华大学吧，欣赏欣赏朱自清先生笔下的荷塘月色，去北京大学，呼吸一下蔡元培先生留下的"思想自由，兼容并包"的空气，去北师大，感受一下启功先生题写的"学为人师，行为世范"的校训，去中国人大看挺拔的银杏树，又叫公孙树，那是中国的国树啊；去复旦大学观赏绽放的玉兰花，去厦门大学吹吹清凉的海风，去浙江大学感受求是湖水荡起的层层涟漪，去中山大学瞻仰一代宗师陈寅恪先生的塑像。当然，你也可以去美国马萨诸塞州的剑桥市，那里有哈佛大学等着你，那是上百位诺贝尔奖获得者的诞生地，你也可以去英国的剑桥，古老的剑桥大学等着你。当然，留恋故土的同学，你也可以去吉林大学嗅一嗅地质宫博物馆的沧桑味道，你也可以去东北师大生命广场，留下你深深浅浅的脚印。
同学们，世界那么大，中国那么大，你想去看看吗？能够实现吗？孩子们，人生是一奋斗的战场，精神焕发、步伐昂扬地向前冲吧，超越自我，创造奇迹！
珍惜时间高三演讲稿篇十二
大家好！
十二年寒窗苦读，我们即将迎来大展宏图的时刻，万里长征到了最后的关头，冲刺阶段。常言说，行百里者半九十，剩下的路程虽然短，但却更加难走，“为山九仞，功亏一篑”的结局是我们都不愿意看到的。高考前的一百天我们该如何走过，我想给大家提醒几点，供同学们在学习生活中参考：
一、方法。
在高考前的这段时间，不同水平的同学，学习策略是有区别的。分数高的同学胜在查漏补缺、胜在细节，这些同学看书做题眼前一马平川，似乎难以发现自己的明显问题了，可是，你要特别小心，要在细节处下功夫，每次考试都要追求限度的和标准答案一致，只有如此，你在冲击顶尖的路上才会少些陷阱，多些把握。要知道考六减一等于零，高考有一科发挥不理想甚至一道小题发挥不理想，你的北大清华之梦可能就失之交臂了。
二、心理。
同学们要有较强的心理柔韧性，提高耐压力。最后的一百天，会有数不清的考试等待着你，每次考试的题目不可能都合你的口味，因此，成绩的高低起伏是谁也难免的。同学们要不以成绩的好坏或喜或忧。不忧不惧，心静如水，是高考备考的心态。同时克服懒惰心理、懦弱的做法，练习和记忆都是要通过自己来完成，成功者都是坚持到最后的人。
三、身体。
冲刺阶段，学习时间长，强度大，同学们体力消耗多，身心俱疲的情形可能会出现。大家要注意锻炼身体，每天坚持跑步，每日三餐要吃好吃饱，吃出营养。
同学们，只有经历最艰苦的磨练，才能拥有大的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。奋战一百天，让飞翔的梦在六月张开翅膀；奋战一百天，让雄心与智慧在六月闪光。xx将铭记你的铮铮誓言，在座的的每一位老师每一位同学都将与你们并肩作战！我在这里期待你们凯旋！
谢谢大家！