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体育锻炼国旗下讲话稿(11篇)

2024-01-02 互联网 实用范文

人的记忆力会随着岁月的流逝而衰退,写作可以弥补记忆的不足,将曾经的人生经历和感悟记录下来,也便于保存一份美好的回忆。写范文的时候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面我给大家整理了一些优秀范文,希望能够帮助到大家,我们一起来看一看吧。

体育锻炼国旗下讲话稿篇一

我是五3班的胡蓉、我是五3班资静怡

现在的我们,正处充满青春活力的年龄。在这所可爱的学校里,每天我都可以高高兴兴的过,因为我健康,因为我运动。

生命对于我们而言,只仅仅是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为运动而精彩。

运动能让我们体会到生命的可贵之处,感受到生活的快乐。青春不是永恒的,但运动却是永远的。运动没有年龄的限制,没有身份,地位和种族的差别。它不像战争那样残酷,交错着血与泪。它会给我们健康,给我们快乐,带给我们世界最美好的东西。

运动不仅使我们拥有健康,更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐,排球,篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“上山容易,下山难”的人生哲理。

人生有时候就像是场篮球赛,需要各个方面的协调发展,你才会感受到生命的美好,只要健康的生命,却不想着去工作或学习,那生命就只是一具空壳;只想着学习或工作,而忽视健康,那充其量也只不过是个“空想家”。所以我们更应该运动,让运动帮助我们实现一切!

生命是真实的,运动是真实的,只要我们运动了,那快乐就不是梦,梦想也可以实现了。我健康,我运动。

我的演讲完毕,谢谢大家!

体育锻炼国旗下讲话稿篇二

各位老师、全体同学们:

第四届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动即将落下帷幕,在本次活动中,我校很好的贯彻了上级的要求,启动了亿万学生阳光体育冬季长跑活动的仪式,并且认真制定了我校活动方案、安全预案、活动要求等,在实施跑步过程中,我校体育组制定跑动路线、规范要求,让学生在跑步中领会长跑要领、锻炼意志品质以及增强班级荣誉感。活动的开展对于提高学生的体质健康水平、培养学生的耐力素质、增进学生身心健康、保持学生良好体魄、磨练学生的意志品质、培养学生的团队精神和集体荣誉感,起到了一定的积极作用。全校师生将积极响应国家阳光体育冬季长跑运动的号召,坚持每天长跑锻炼,以自己的实际行动实践每天锻炼一小时,健康生活一辈子的生活理念。

本次活动达到了预期的目的,同学们都能积极主动的参与到体育活动中,效果也很显著,八年一班获得了冬季长跑班级集体荣誉奖,我想奖励是一种激励,师生们在运动中锻炼了身体,学会了互相帮助的集体主义感,懂得了在运动中只有大家同心协力才能获得最快的成功与进步。养成了良好的体育锻炼习惯,弘扬了体育精神,创建了我们校园的体育文化氛围,这就是目的。

长跑只是起步,让我们一本次活动为契机以我校大课间为平台,积极参与到活动中去,把我校的大课间特色发展下去,为创造良好的教学氛围,打下坚实的基础,希望全校师生积极投入到阳光体育活动中去,为了我们的健康,为了学生的发展,让我们共同去努力,共同去参与,共同去创造良好的教学环境吧!

今天的长跑只是阶段性的,它不是是终点而是起点,运动的真谛就在于贵在坚持。

今天,通过阳光体育冬季长跑活动的开展,真正让广大是师生深刻地认识到提高自身体质是一项长久之计。对每一名学生来讲,拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命 ,参加阳光体育活动,不仅是每天简单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,让我们师生进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识,有力地促进我校体育工作,为学生身心的健康发展,打下良好的基础。为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

体育锻炼国旗下讲话稿篇三

尊敬的各位老师,各位同学: 大家早上好!今天,我国旗下的讲话的主题是:坚持体育锻炼。

“一生的运动是永远的青春”,生命在于不断运动,只有运动才能促进健康,只有运动才能把握短暂的青春,只有运动才能让生活变得更加富有情趣,只有运动才能让人间处处充满团结、友爱。

广大青年身心健康、充满活力,是一个民族旺盛生命力的体现,是社会文明进步的标志,是国家综合实力的重要组成部分。党中央和国务院历来高度重视青少年的健康成长。改革开放以来,我国青少年体育事业蓬勃发展,学校体育工作取得很大成绩,青少年营养水平和形态发育水平不断提高,极大地提升了全民健康素质。但是,我们必须清醒地认识到,一方面由于片面追求升学率的影响,社会和学校存在重智育、轻体育的倾向,学生学业负担过重,休息和锻炼时间严重不足;另一方面,由于体育设施和条件不足,学生体育课和体育活动难以保证。近期体质健康监测表明,青少年耐力、力量、速度等体能指标持续下降,视力不良率居高不下,城市超重和肥胖青少年的比例明显增加,部分农村青少年营养状况急待改善。这些问题如不切实加以解决,将严重影响青少年的健康成长,乃至影响国家和民族的未来。

青少年时期是身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人健康成长和幸福生活,而且关系整个民族健康素质,关系我国人才培养的质量。体育锻炼和体育运动,是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、培养良好品德的重要途径,是促进青少年全面发展的重要方式,对青少年思想品德、智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。

我们作为祖国的下一代,更应意识到体育锻炼的重要性。作为中学生,我们在努力学习文化知识的同时,也要重视自己的身体健康。身体是革命的本钱,没有健康的身体,又怎么能有充沛的精力来应对紧张的学习压力?又如何成为国家的栋梁之材?生命在于运动,健康源于运动,要拥有健康的身体,合理的运动是必不可少的。

在这里,我要倡议大家在平时忙碌的学习生活中找时间做些运动。体育课正是锻炼的时间,可是,我们往往看到许多同学对体育课毫不重视,在体育课的自由活动时间懒洋洋地坐在操场上聊天,或者拿着书本分秒必争地写着作业。在一天紧张的学习生活中,45分钟的体育课是多么宝贵的运动机会啊!适量的运动,不但能提高我们的身体素质,更能够缓解精神上的疲劳,调节心情,使我们拥有更旺盛的精力,以最佳状态面对学习的压力,同时提高学习效率。对我们的学习和身体健康是一举两得的.

生命对于我们而言,仅仅只是一个开始而已,良好的开始意味着美好的结局,所以我们不能马虎得对待我们的开始。那就动起来吧,在运动中建筑起一个健康快乐的自己,在运动中感受一切值得高兴的事,让我们的生命因为它而精彩起来吧!

各位同学,各位老师,古希腊有这样一段格言:如果你想聪明,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!在这里我要说:如果你想拥有健康的心灵,如果你想拥有强壮的体魄,如果你想拥有成功的人生,请来参加运动吧!做健康快乐的读书人。

体育锻炼国旗下讲话稿篇四

老师们,同学们:早上好!

今天我国旗下讲话的内容是:冬季,请加强体育锻炼!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。寒冷的冬季已经到来,为了抵御严寒,增强身体免疫力,越来越多的人都在参加各式各样的体育运动。

冬天是一年的末尾,也是我们体育锻炼的大好时节。冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。参加冬季体育锻炼,不仅能增强体质,还能锻炼人的坚强意志,提高身体的抗寒能力。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢?我们知道,体育锻炼的实质就是通过机体的活动促进某些器官、肌肉的发育,促进身体健康。要想锻炼取得实效,必须注重科学锻炼,否则会事倍功半,甚至事与愿违。

随着冬季的到来,气温逐渐降低,那么,如何才能做到科学合理地进行身体锻炼,达到强身健体的目的呢?在此,向大家提出一些建议

1、注意保暖。冬季室内外的温差较大,到室外锻炼时开始要多穿些衣服,注意保暖。并做好准备活动,待身体发热后再将衣服脱掉进行锻炼。练完之后如出汗较多,谨防吹风,更不应立即洗澡,而应回到室内等汗干后再洗澡或擦澡。

2.、注重运动前的准备活动。有些运动爱好者不懂运动规律,不重视准备活动。往往会因此造成运动损伤或达不到运动的目的。特别是在冬季天气比较寒冷,各关节和韧带不易活动开,如果不进行运动前的准备活动,便会很容易造成关节扭伤或韧带拉伤。这样一来不但达不到强身健体的目的,而且还会损害机体。因此,大家在锻炼前可进行像热身跑,徒手操这样的准备活动来活动关节和韧带。

3、调控运动强度和运动量。适宜的运动量是增强体质的关键。运动量过大会造成身体疲劳,抵抗力下降,便会引起感冒等疾病的发生。所以掌握好适宜的运动量非常重要。

4.、注意天气变化。冬季到来的同时也带来了雾、大风等天气。出现这类天气时空气中的颗粒物会增多。如果经常在这类天气出现时运动,空气中的颗粒物会对呼吸道和肺部造成一定的伤害。所以当这类天气出现时,尽量不要在室外进行锻炼。

5、运动后的放松。一般在运动后要通过捏、拍打、抖动肌肉等按摩方法来放松肌肉。使紧张的肌肉得到放松,从而不至于使身体感到疲劳,影响工作和学习。

6、运动后的饮食。运动前一小时和运动后半小时内不益进食。可以在运动后喝少量的淡盐水来补充运动时丧失的盐分和水分。以便保持血液中水,盐的比例正常。待身体充分休息后再进食。

最后,希望大家通过体育锻炼有一个强健的体魄。 祝同学们学习快乐,运动也快乐!谢谢!

体育锻炼国旗下讲话稿篇五

老师们,同学们:早上好!

今天我演讲的题目是:冬季,请加强体育锻炼!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节没有夏日的骄阳正是锻炼身体的好时机。法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,缺少运动,生命也就缺少了动力。没有运动,生命也将变得短暂。

参加冬季体育活动不仅能锻炼身体、增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抵抗能力。同时,锻炼还能调节紧张情绪,历练意志,树立不怕苦,不怕累的精神,增强克服困难的能力。使同学们的精力更加充沛地投入到学习中去;其次,锻炼还可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥我们的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;另外,锻炼在集体项目与竞赛活动中,可以培养同学们团结协作的,集体主义精神。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断的收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增强,同时还增强了大脑皮层的兴奋性,准确的调节体温提高人的御寒能力,所以坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强的多得多。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。俗话说:“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。”说的就是这个道理。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用,

冬季体育锻炼不仅好处多,而且项目也很多,一般采用长跑,球类,跳绳,踢毽子,等体育项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目灵活掌握。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄以及良好的心理品质才能更好的工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦的名言结束我的演讲:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

我的演讲完毕。谢谢大家。

体育锻炼国旗下讲话稿篇六

位同学各位老师:

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给北方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

4.培养积极的奔跑态度一年四季,皆有可观,享受冬季,快乐奔跑。

5、呼吸方法须得当。冬季气候寒冷,风沙又大。因此,锻炼时不要大口呼吸,而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激

6.、根据自身的体质循序渐进,慢慢加大速度强度,跑前应当做好准备活动,跑步过程中切忌憋气,跑步后不宜马上停下或坐下,应慢走二三分钟。

7、防止受寒冻伤。冬天锻炼,应根据户外寒冷变化来增减衣服,对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,除了经常搓、擦以促进局部血液循环外,还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜.

8、让学生实际演示各种冬季长跑中的现象,让学生辩清是非,防止错误发生. 同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。 最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”

体育锻炼国旗下讲话稿篇七

你可曾抓住过幸福?您可曾感受到幸福那清爽甜蜜的滋味?幸福就在我们身边环绕,只要你愿意感受它,愿意放慢步子去寻觅它,它就在你身边哩。

追上春雨的脚步,幸福的花朵悄然开放,春雨中漫步,也是妙不可言的幸福享受。幸福尽是如此简单!

雨淅淅沥沥,不大。牛毛、细丝,花针一般的小雨,却让街上的行人少了许多。我独自漫步去公园,才发现公园仅有我一人。“哦,我能真真切切地触摸自然了,并且那里仅有我一人能够享受到啊!”我暗想。

我绕着公园慢慢地走,有令我感到惊喜的东西出现就驻足停留。最先停下来的地方是桃树旁。几个星期前是春光烂漫的好天气,桃花都卯足了劲儿地开,枝条上密密地全是,没留一点空隙,像是与其它花儿争宠。蜜蜂也被迷得忘了方向,在桃树上不肯走。然而此刻,桃花的花瓣被雨水打湿,一片片地往下落,全飘在绿茵茵地草坪上。绿与淡粉最相称,看着直叫人想躺在那儿。幸福淡淡地涌满我心间!

雨是高明的画家,有了雨的滋润,哪儿都是亮晶晶的发散着活力。石子路上光溜溜的,我忍不住喜欢,来来回回走了好几次,欢乐的像个婴儿。

石子路旁边也有一株花树,我答不出名。那花的花瓣比桃花的大,开的很密,数不清到底有几片。我用鼻尖轻碰花朵上的雨水珠,水珠即破,湿漉漉的花朵儿散发出轻轻袅袅的香气,令人心旷神怡。我不禁想,生命本身就是奇迹,自然中哪一物不叫人眷恋?能融于自然享受每一朵花,每一棵草竟是如此的满足、幸福!

临走时,我捡了片花瓣放在手心里握着,凉丝丝的,仿佛握住了整个雨天的幸福。幸福就是这么简单:雨中的漫步。

体育锻炼国旗下讲话稿篇八

同学们:

我们每天在一起读书学习,为了什么?或许你没有认真地去寻找过答案,但我相信,这是一个每个人都碰到、也想过的问题。我也同样相信,每个人内心的回答是不尽相同的。因为每个人的学习观不同,生命的价值取向不同,人生的追求目标不同。那么作为共同生活的地球人类,作为生活在现阶段社会生活中的每一个人,作为我们目前正处于中学生这样一个特定的人生阶段的一个人群,我们每天的学习,有没有特别的意义呢?

学习究竟为了什么?我没有能力给出这个问题的满意回答。但我思考了这个问题,借今天的讲话机会,我把自己对这个问题的思考结论与同学们分享。我的思考有两点:

第一,学习是为了需要。人的需要是多方面、多层次的,有物质的,有精神的。有需要就有动机。对人来说,学习是为了满足人了解客观世界、认识主观世界的需要。人天生就是好学的,从出生到死亡这样一个生命历程,实际上就是一个人不断学习的过程,学习始终伴随着人的成长和成熟,不学习的人永远也“长”不大。在这个意义上,我把学习看作是成长的需要。青少年在成长,中年人在成长,老年人也继续成长,这个成长是永无止境的。正是这种代代相继的成长,才使人类从野蛮走进文明,从昨天走到今天,从现在走向未来。

人的需要是一种不竭的动力。学习是人的第一需要(学会生存),也是最后一个不需要(接受死亡)。只有当人什么都不需要的时候,学习才会停止,这就是人的终身学习、接受终身教育的本质意义,也是生命的第一要义。所以我们今天的学习是天经地义的,今后的学习道路还更长。需要的满足是一种快乐。由此推论,学习是一件快乐的事。为什么我们有时候并没有感到快乐呢?那是因为我们没有用心去体验学习的乐趣。把需要的目标定位在自己无法实现的高度,或者把学习目标定位在不需要努力就能轻而易举就实现的位置,都很难获得快乐的体验,那种只有经过自己的刻苦努力,辛勤付出,才获得的劳动成果、实现的学习目标,才会让你感到由衷的快乐。因此,我也这样认为,学习是为了追求快乐。

第二,学习为了准备。在我们这个时代,对我们这群人来说的,学习还具有特定的意义,那就是为了将来作准备。为什么我们要在学校里花十几年的时间集中学习?那是因为我们要学习的东西太多,将来的社会对我们这代人进入社会的要求提高了。我们处在知识迅猛增长、科技高度发达、经济飞速发展、全球一体化、数字地球村这样一个快速多变的世界,又生长在一个人口众多、历史悠久、资源相对贫困、经济发展滞后、国民素质较低、且正处于经济起飞、民族振兴、国家崛起的东方大国,每个人所面临的生存压力是可想而知的。面对这样一个特定的历史时代,我们难道不为争取将来的生存状况作准备吗?所以今天的学习不仅具有了现实的需要,更具有了将来的意义,这就是我们今天学习的历史使命和责任,我们肩上的学习担子任重而道远。我希望我们的每一个人都能够自觉地觉悟到这些基本道理,这样我们才会有源源不断的学习动力,刻苦的学习精神,用顽强的意志力去战胜学习中碰到的一个个困难,一步一步地推动学习的进步,使自己长大成为有理想、有知识、有道德、有纪律的人,这样我们才无愧于我们的国家和社会,也无愧于自己。

做一个有准备的人,这是时代的召唤。准备越充分,将来就越有作为。不管你的将来是什么样子,做什么样工作,知识是必备的,能力是必需的,思想道德品质是必要的。

做一1个有准备的人,就要从现在做起,从一点一滴做起,日积月累,终有收获,付出越多,收获越大,这是自然的法则。机会总是青睐有准备的头脑。亲爱的同学,让我们为了明天努力学习!

体育锻炼国旗下讲话稿篇九

书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。朋友,你喜欢读书吗?书,拉近了时间的距离,缩短了地域的间隔;书,使您畅游千山万水,鸟瞰古今中外;书,伴您踏上理想的征途,人生从此充满阳光,充满希望。

是的,“书籍是人类进步的阶梯”。从野蛮到文明,从庸俗到崇高,书籍唤醒了沉睡的大脑,复苏了干涸的心灵。“生活里没有书籍,就好像大地没有太阳;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”约翰逊更直言不讳地宣告:“在读过书和没有读过书的人之间,同死人与活人之间,有同样大的差别。”

我喜欢读书,有书的生活真好。就寝前,我总喜欢躺在床头,顺手抽出一本书,在灯光下随意翻阅。我曾顺着鲁迅的墨迹,去聆听那声声呐喊;曾伴着遥远的绝响,去搜寻文明的碎片。书籍是思想的航船,在时代的波涛中破浪前进。书籍给予我们的,不是单纯的知识,也不是转瞬即逝的激动,而是生存的自信,做人必备的才智和勇气,并唤醒我们的心灵,使人对生命的尊严肃然起敬。

书,就像是一位好朋友,随时随地引导你走向成功的道路。从书中,我们能学到许许多多的知识,理解到无穷无尽的人生哲理。

我读《钢铁是怎么炼成的》,结实了一位百折不挠的英雄——保尔·柯察金。我仿佛看到了那激奋人心的场面。无数苏联青年,怀惴这本书,高呼“为了祖国,前进!”勇敢地冲向疯狂的法西斯侵略者,鲜血染红了莽莽雪原。我终于明白了:生命属于每个人,虽然只有一次,但只有把它献给人类最壮丽的事业——共产主义,那样的人生才有意义。

在泰戈尔园丁和飞鸟的温情对白中,我感受到了生命的芳醇;在灯下秦淮河的桨声中,我隐隐辨出父亲那苍老的背影;在寒夜的小橘灯下,我看到了童真与母爱的无私;在那浊浪排空的海域中,我理解到了老人对海的不屈的斗争!

青春入画,看人生的风景翩然而至。灯下,聆听成功的绝响,共享人生的快乐,体察失败的辛酸,了悟生命的真谛。书,给予我们的不止是一次品读精美文章机会,还给了我们读书的乐趣,做人的真知。

但是,切莫忘记名人的警句。英国小说家菲尔丁曾告诫人们:“不好的书像不好的朋友一样,可能会把你灭害。”俄国文艺批评家别林斯基也向人们大声疾呼:“不好的书,使无知变得更加无知。”不是吗?有人读书,不过是为了寻找感官刺激;有人读书,为的是填补空虚无聊的心境。武打、凶残、色情、淫秽,他们读来津津有味、爱不释手。于是,我们痛苦地看到一幕幕的悲剧:或胸无大志、萎扉不振,或醉生梦死、及时行乐,或锒铛入狱、沦为千古罪人,或暴尸刑场、不齿与人类。警钟在耳际长鸣,发人深思,书不可不读,但书有不可不择。择好书而读之,如沐春风;择坏书而读之,如饮鸩酒。让我们把自身融进浩如烟海的书籍中去,让书籍架起五彩之桥,把我们从一个苍白的空间引向另一个丰裕的世界。

孤独时,书是益友;忧闷时,书是敞开的窗户;阴霾时,书是灿烂的阳光;意冷时,书是熊熊的火焰……我们与书中的人物进行心灵的交流,受到了真善美的熏陶。

“惴惴焉摩玩之不已”,如果这是袁枚爱书之情的真实抒发,那么,有书香相伴的生活,岂不像经营起了酒坊的袁老那么快乐吗?

有书的生活,真好!我喜欢与好书交朋友!

体育锻炼国旗下讲话稿篇十

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天我演讲的题目是《爱在无声中流淌》。

有这样一些老师,早晨曙光微露的时候,他们已经来到了学校,早餐也来不及下肚,便马不停蹄地进到班里,开始一天的工作。有这样一些老师,当华灯闪烁的时候,他们才离开学校,待班上的所有事务都打点完毕,方才心安。有这样一些老师,他们关心每一位同学,尊重每一位同学。哪位同学身体不舒服,哪位同学因什么未到,他们总能在第一时间觉察。他们关心离家住校的同学,并尽力给予他们温暖与阳光:他们对犯错误的同学谆谆教诲,似灯塔之光,引导着漫漫征途;他们竭力树班风之浩正,并以身作则,带领我们在探索未知的世界中不断前行。

这些认真负责的老师们,正是我们最崇敬最喜爱的班主任呀!

作为一名班主任,他们第一个看到是自己班级的成长,第一个感受到自己班级的变化。他们会因这个班级的进步而欣慰喜悦,也会因这个班级不好的方面而着急担忧。就像一个母亲对待自己的孩子。他们把所有的时间与精力都完完整整地投入到自己的班级里去,投入到这个班级的每一名学生中去,他们时刻都在关注着这个大生命体中每一个小生命体的成长。为此,他们付出了一年又一年的`时光。

还记得军训时无星月的晚上,班主任逆着光,慈爱地鼓励着我们,目光温和地掠过每个人的脸庞,她像一位守护者,总能适时地给予我们支持与信念。还记得运动会的时候,班主任尽力地为参赛的同学们呐喊助威,他们在我们中间站着,却也散发着朝气。他们脸上洋溢着的激动与笑容,又好似四月的暖阳,令人信心倍增。还记得艺术节大合唱的时候,班主任费心的策划布置,他们会因我们的合唱而会心地微笑,亦或是给予赞扬。我们用心的歌唱,仿佛有他们在身边,我们就有着最大的动力。

我们像是一尾尾不识愁滋味的鱼,在一片清澈温和的湖水中畅游。那片湖水,包容着我们全部的欢笑与成长。我们习惯了水的拥抱,却总是遗忘湖水无言的付出。那湖,何其似我们的班主任老师们。他们的爱像湖水般包容着我们的世界,不繁杂,不喧嚣,仿佛习惯般默默融入一点一滴的时光里。这份爱,是尽心的责任,是劳苦的付出,是日复一日中不变的坚守,是“涧水无声绕竹流”的守护。他们似是谷中风,似是云间月,并将那清越的光芒洒于班级每一处风光。他们无私地敞开内心,让那温暖人心的爱意流淌在我们身边,萦绕在我们心里!

在这班级管理活动周到来之际,我们向所有辛苦工作,无言爱着我们的老师们献上一份敬意!谢谢您,我们敬爱的班主任老师们!我们爱您!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

体育锻炼国旗下讲话稿篇十一

老师们、同学们:

大家好!我们经过了一个炎热而又充满温情的暑假,同学们在防溺水事件,防控甲型h1n1流感等方面得到了教师的特别关爱,我想同学们今天走进校园,第一件事就是要向敬爱的老师们说一声:“老师,辛苦了,谢谢您!”

首先我们要欢迎学前班小朋友们,我们以后要多多关心爱护他们,时时帮助照顾他们。还要欢迎一年级小学生们,因为从今以后,你们将成为新树小学中一名学生,学校有你而更加精彩,也希望你们为学校做出应有的贡献;更要欢迎转学的学生们,你们从今以后将成为我们这个大家庭中的一员,希望你们加倍努力学习,为我校的发展添砖加瓦。

同学们,今天是新学期开课的第一天,因为我们带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的美好憧憬又回到了一起,带得教师的希望,带着父母的嘱托,我们一定要在新学期中,发愤钻研,刻苦学习。

1.开好头,起好步,抓好第一周。

凡事开头难,良好的开端是成功的一半,讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生,都要重视开学第一天、第一周。首先,要有一个打算、一个计划,特别是毕业年级的同学,应该要有自主学习的能力,更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好,把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次,要在小事上做实在。其实,学校里多数是小事,但又没有小事,说它小,比如:弯腰捡起校园内的一片纸屑,听到铃声教室里立刻安静下来,整理好学习用品等,事情是都很小,但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题,这是大事。这学期我们将对同学们致力于“认真作好课前准备”、“爱护校园清洁卫生”、“课间操动作要规范”、“眼保操要到位”等等行为习惯的培养,虽然课间操和眼保健操还没学会,但这不是问题,我们将在短时间内,教会给你们。希望同学们在老师的指导下制定好这样的目标,所有的同学都要对照目标,自觉养成好的习惯。

2.在学习方面。

认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,认真完成作业,发扬刻苦钻研精神,与同学互相帮助,取他人之长,补己之短。吸取每次考试中的.教训,将喜悦与悲伤化作学习的动力,加倍努力,力争做到最好。

3.养成良好的道德行为习惯。

热爱祖国,诚实守信,礼貌待人,勤劳俭朴,孝敬父母,关心集体,爱护公物,按时到校,不早退,不旷课,坚持锻炼身体,讲究卫生,积极参加学校组织的活动,正确对待困难与挫折,保持心理健康。

4.做时间的主人。

中午、晚饭后和双休日都有同学们自由支配的时间,要绝对不进网吧、不打游戏、不贪玩、不交不良朋友等坏习惯。要改变坏习惯,养成好习惯,要学会学习、学会做事,读有益的书、做有益的事、交有益的人。

5.讲文明,讲礼仪,树立安全和纪律意识。

要按照《小学生日常行为规范》《小学生守则》来严格要求自己,争做文明向上的好学生。把尊师爱校、团结同学真正落实到行动中。在安全与纪律方面,一定要按学校的要求办,听从老师的教导,在校内不要你追我赶,打打闹闹,绝不开展危险性游戏,绝有不做伤害别人的动作,绝不说有损形象或不尊重别人的话,争做一名合格的小学生。上学、放学路上要把安全放在第一位,遵守交通安全、公共安全,不满12周岁的同学不准骑车上学;途中不玩水,要结伴而行(特别是女同学)。学前班小朋友、一年级学生年龄小,还有路途远的学生,一定要家长接送,以保证安全;上学不要早到校,必须在规定的时间内到校,同学们在家算好时间,提前20分钟进校,特殊情况,必须在家长的同意下,与学校鉴定安全责任书,安全问题自己负责,还要保证学校平安。利用一切时间,在家里多读书,多休息。遇到问题一定要与我们的老师取得联系,发现问题及时把情况告知老师。

防控甲型h1n1流感形势非常严峻,请同学们每天在家都要随时关注自己的身体状况,如有不适及时进医院治疗,不得隐瞒,老师每天也要对学生身体状况进行检查,发现情况,及时解决。学生因故缺课,教师一定这他补课,确保学习不受影响。

人如何感染甲型h1n1流感?人感染甲型h1n1流感后有何症状和表现?

人可能通过接触受感染的生猪或接触被甲型h1n1流感病毒感染的环境,或通过与感染甲型h1n1流感病毒的人发生接触。

人感染甲型h1n1流感后的症状与普通人流感相似,包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等,有些还会出现腹泻和呕吐,重者会继发肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

我们可采取何种措施来预防?

(1)、避免接触流感样症状(发热,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

(2)、注意个人卫生,经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手,尤其在咳嗽或打喷嚏后。

(3)、避免接触生猪或前往有猪的场所。

(4)、避免前往人群拥挤场所。

(5)、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻,然后将纸巾丢进垃圾桶。

(6)、如果生病了,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。

(7)、尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病菌可以通过这些途径进行传播。

同学们,松弛的神经又该绷紧了,床头的闹钟又将激起清晨的奏鸣!

最后,祝同学们新学期品质好、身体好、学习好,祝老师们身体健康,工作顺利,合家快乐,谢谢!

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