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最新高中军训心得体会200字(七篇)

2023-11-12 互联网 实用范文

学习中的快乐,产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的,只是学习的方法和内容不同而已。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。

高中军训心得体会200字篇一

刚开始,懵懂的我只认为军训是由“热”,“苦”,“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章,任我怎样的修改其乐符,弹奏其旋律,也无法将其转奏为一篇和谐乐章,更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。

持续十天的艰苦训练:在烈日的曝晒下,在雨水的浇淋下,使我彻底改变了对军训的种种看法。在“热”,“苦”,“累”三部曲中挣扎,虽有烈日的陪伴,雨水的“抚慰”,虽有教官的严格督促,虽有步伐的艰难行走与奔跑,但是依然能够体会其中的趣味,苦中寻乐,依然能够在汗水的背后微笑。

初到这一片陌生的土地,心中自有许多的放不下:放不下家乡的每一片土地,放不下家中的每一位亲人,放不下故土的一草一木;放不下母校的青树绿草,放不下三年的师恩难忘,友谊情深。怀着如此多的困扰在这儿也无法渲泄,而让我一向头痛的军训却解救了我,也许是我对这种军训的情有独钟,也许是怕做不好受到教官的处罚。总之,训练的时候,虽不是心中了无杂念,但却也是一心一意的训练,将所有的烦恼抛之脑后,也没有一丝的伤感,甚至觉得很好玩。

在本次的军训过程中,也有不少的欢声笑语。比如说,各个班级之间的拉歌比赛,异常激烈,每一个人都使出自己的浑身解数,拼命的嘶喊着,恨不得自己曾练过那传说中的“狮子吼”,恨不得自己就是那世界顶尖的男(女)高音家,完全忘却了天气的炎热,军训的艰苦,置身于欢乐的海洋中。正所谓“练得细心,玩得开心”,凡是都应一心一意,玩耍如此,学习更是如此。虽然在军训的过程中,我也曾闹出不少笑话,但教官总是耐心的教导,而不是那些所谓的“体罚”。这一点,我很庆幸。

毕竟军训还是有它那儿令人担忧的地方,由于烈日的曝晒,以在我们每一个人的身上留下了标志性特征——就是晒黑了。虽然这一点是早有预料的,但心中似乎仍然无法接受这个现实。不过转念又想,“吃的苦中苦,方为人上人”,“鱼,我所欲也;熊掌,亦我所欲也。二者不可得兼,舍鱼而取熊掌者也”。这样一来,觉得这次军训还是挺值得的。晒黑了,也就说明我的确有下功夫,并没有偷懒或是滥竽充数。

军训快要结束了,虽然这几天是难熬了一点,但对于我来说,仍有不少的收获,它让我重新认清了自我,让我认识到了自己的坚强与不屈。因此,我也很感谢这一次的军训,感谢它对我的磨练,感谢这一周的一分一秒……

高中军训心得体会200字篇二

团结就是力量,不管每个团体,都是由个人组成的,团队中的每个人都有责任为团体贡献。开学之前学校组织军训,这是一件团体的事,每个学生的动作都将会影响整个团体,军训考验的不仅是个人的意志力,也考验着一个团体的团结力。正如歌词:团结就是力量。只有每个人都有责任感,团队才会迸发向前。

“一,二,三,四,一二三四。”教官的声音在耳边叫喊着,激励我们进步,鼓励我们前进,让我们明白军训时对我们自制力的要求,试一次考验我们是否有坚定自制力的要求,是一次考验我们是否有坚定自制力的检验,军训给我们带来的不仅是新鲜,刺激,还有坚持。我们是新一代的高中生,即将开始新的高中生活,提前军训,是将来枯燥艰苦的高中生活做个表率,军训是磨练意志的活动

炎炎烈日下,站立着不动,到脚抽筋,但依然岿然不动,是坚定的意志力让我们仍然坚持,师德,我们是坚持了,我们努力地服从一切指令,并且努力的做得更好。

而我们的教官,同样也是个意志坚定,作风优良的好教官,他与我们顶着相同的炎阳,相同的风雨,但他从来没有过抱怨,有的只是一天天严厉的教导。

他们辛苦吗?辛苦!甚至比我们更辛苦,作为军人的职责不允许他们偷一点懒,他们扯着嗓子,撕心裂肺地喊口令,一遍又一遍重复着标准的动作,作为帮助我们成为一个有默契有组织,会服从命令的集体。

那我们现在最应该做的是什么?自然是用着同样标准的动作,整齐而又肯定的步伐,犀利而又坚定的眼神,去争取既不是遥不可及的荣誉,用这个来回报他们,感激他们!

几天下来,班级上的同学们已与脚杆培养了深厚的感情,他们嘶哑的声音见证着我们的成长,他们严谨的教导见证着我们的蜕变。

所谓破茧成蝶,蚕只有破开深茧才能翩翩起舞,所谓鹰击长空,幼鹰只有勇于展翅才能翱翔于天。

只有经历过磨难,我们才能洗尽灰尘,露出万千光华。

只有经历过痛苦,我们才能脱颖而出,展望属于我们的未来!

流血流汗不流泪,这是军训教会我们的,也是我们一辈子都要铭记的路。

高中军训心得体会200字篇三

有的同学上高中的时候就参加过军训,但大部分的同学是到了大学才参加军训的。下边是参加过军训的师哥师姐做的小贴士,给大家做个参考:

一、军训前,大家不要在家里吃大鱼大肉。鱼生火肉生痰,内热遇外感,军训时容易感冒发烧,不但自己受罪,家长担心,还给自己带来许多麻烦。

二、军训前,男生最好理个“板寸”,头发长了感觉热,但也不要剃光头。女生最好剪成短发,又好洗,又好梳,又凉快,还好戴军帽。

三、在军训中,出门前要认真检查军训服装,如:军帽、帽徽、臂章、腰带等。免得到时候重新来过。

四、军训时的装束一定要合适,腰带要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。

五、军训时要消耗大量的体力,还会流失很多的水分,所以要注意补充。但在大雨或大汗淋漓后不要急着喝水,稍微休息一会儿再喝,这样就不会对肠胃突然加重负担造成伤害。

六、注意防晒。出门前半小时就要涂上防晒霜,因为吸收也要有时间。防晒霜最好能要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训汗出得多,只要教官让休息就可以涂。

七、军训中要讲“坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑。特别是感到头晕、眼花、要晕倒时,要立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,等眩晕劲儿过后再到阴凉地休息一会儿。要注意尽量避免直挺挺地倒下去,那样容易摔伤。

八、军训时要按时作息。这样才能养精蓄锐,为第二天的训练打下基础。

九、军训时要学会和周围的同学沟通,有困难要学会虚心向同学和老师请教。像穿军装、走军步、站军姿、叠军被等这些事都可以向别人请教,别不好意思。

十、军训期间,大家一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。

高中军训心得体会200字篇四

“因此,天空将归斯里兰卡人民负责。你首先要忍受他们的心,努力工作,饿死他们的身体和皮肤。”经过这几天的训练,我觉得这句话很正确。

经过几天的训练,我发现我有很多不好的习惯,但经过这些天,我改变了很多。暑假期间,我每天都很晚睡觉,第二天早上一直到中午才起床。导致一天只有两顿甚至一吨。有时候,我一天不吃东西,只吃零食。这种情况导致我的身体素质越来越低。一开始不知道自己身体素质有多差。但是第一天训练后,我站的时间不长,摔倒了就知道身体比以前好多了。我已经习惯了早睡早起,按时吃饭,多运动的生活方式。感谢这次军训,我会改变我的生活习惯,我会一直保持。

之前没有什么爱好,根本不会跳舞唱歌。但是这几天唱军歌,也赢了好几首军歌。虽然这些军歌不如流行歌曲好听,歌词简单易唱,但是这些军歌的意义很重要,让我深深感受到军人的艰辛,国防有多么强大。

军训的第二天,消防员叔叔的到来普及了我们的消防知识,提高了我们的自我防范意识。因为消防知识的普及,我学到了很多以前无法知道的新知识,比如如何使用灭火器,如何保证自己在火灾中的安全,如何逃生。

军训生活多姿多彩,苦乐参半。军训第二天下午的集体活动让我看到了同学们的多面性,让我们下面看的人充满了欢笑和欢笑。也让我知道了我和同学之间的差距,激发了我的斗志,找到了我的目标。

因为这次军训,我和同学的关系开始融洽,开学也不会像陌生人一样。

虽然五颜六色的军训时间很短,但一定会在脑海中留下难忘的回忆。以后每当回忆起这段记忆,心里一定会觉得很幸福,因为这是一个特殊的时刻,一个充满欢笑和欢笑的时刻。

高中军训心得体会200字篇五

8月15号这天,我正式开始了8天的军训旅程。也许我与别人的态度不同,我把这次军训当作是一次意义不同的旅行。这次的旅程也许与以往的旅行不同,并不是那么幸福快乐的事。不过,经历过才知道,它真正的魅力是什么。

9点15分的时候,我们乘坐大客来到军营。第一次来到这里的感觉是很新鲜的,我新奇的看着周围的一切,包括军营的一草一木。之后我们分配了一个教官,他带着我们去我们的宿舍。教官表面上看起来还是挺随和的,所以我们几个女生也没那么惧他,没大没小的跟他开玩笑。他边笑边说:“以后有你们好看。”刚开始我们啊,还真没把他的话当回事,以为他也就是吓唬吓唬我们,因为我们是女孩子啊。可没想到的是,教官还真没对我们怜香惜玉。

第一天的训练相对来说还算简单,不过说是简单如果真正体验一下还真够我们受的。

站军姿!

听起来是挺简单的吧,哼,才不。

幸亏,我们是帮幸运的孩子,第一天来到军营就是个阴天。没有了毒太阳,我们站在训练场上还算可以。我们一站就是要站好长时间,在这期间教官还要给我们纠正站姿,一下都不许动。汗珠随即是接二连三的往下掉。诶,现在讲起来还能体会到当时的心情呢。

第一天基本是以军训告终的。再讲下我们吃饭的时候。吃饭以前要有小值日去打饭,他们打饭的时候我们还要训练,等到去吃饭,还要站在饭桌的旁边,等到饭堂里没有了说话的声音才可以吃饭。可因为是第一天,大家都不太守规矩,我们就这样两回的起、坐了4、5次,直到我们一声不吱的时候,手才接触到筷子。当时我就在想:天啊,这辈子吃饭还第一次这么费劲,而且还很是痛苦。

晚上洗淑的时候,因为每楼层的人很多,并且只有一个洗淑间,所以特别的拥挤。我和朋友拿着一个脸盘好不容易挤进去,以最快的速度洗完出来。因为是第一天,洗淑的时间还算长,然后我们就赶快的回到房间,搭理床铺,准备睡觉。没想到的事,晚上睡觉还有值班的教官。听说,晚上被抓的话,整个房间的人都要出去被罚。啊?既然这样,我还是乖乖的睡好啦。

以后的几天里,我们的训练当然是越来越累。有一天下了雨,我们还得坚持着训练,害的我鞋都潮了。那又有什么用呢,我还得坚持着训练,顶着这双湿漉漉的鞋子。那一次,第一次觉得好苦。之后的日子里,也许是因为适应了的关系,就算很累也不会有太多的抱怨。我的心里一直记得一句话:坚持就是胜利!

在军训这段期间,感触最多的还是身在一个班级我们都要团结。我想这才是军训的意义本在吧。还有呢,我觉得在军训期间,锻炼了我的自力能力,在军营里什么都要自己打点。所以,这次军训对我而言,非常的有意义。通过它,我知道身在集体中要懂得为集体考虑,不能个人主义。

军训是一个很好的锻炼自我的平台,让我懂得如何用自己的力量去做每一件事。所以,我说对我而言,它是一次意义不同的旅行。

高中军训心得体会200字篇六

能踏入枫杨的大门,真可谓是一大幸事。早早地就做好了心理准备——在这里学习,肯定会是比西天取经还要漫长的征途。哪曾想到,这个学校给我的第一关就是——军训。

带着大包小包的行李,来到了枫杨,坐上通往军训目的地的直达车,许多和我年龄相仿、充满了朝气的同学们带着和我一样的好奇,来到了省消防总队武警支队——我们的军训地点。

两个教官,各自带着一张严肃的脸,似乎从不会更替似的,脸上的表情总是一成不变,哪知道,他们严肃的脸之下还有一颗温热的心,当时我们并不知情,回到寝室,总是能听到同寝的同学抱怨教官的严厉。确实,教官的训练相当严格,站军姿、列队、三步转法、稍息立正等等一些动作完全是按照军事化的标准来评测的,我也真是有点吃不消,心里也犯嘀咕,只是个军训嘛,不用这么严格吧,但我始终坚信一句话“严师出高徒”,对教官我始终非常敬重,不仅是出于作为学员的敬重,更因为我的经历,使我相信这样的教官一定会非常认真、严格地对待我们,使我们得到提升。

但彻底让我们对教官的印象改观的还是在第四天军训的时候。那天,因为参加一个活动,我临时没有参加训练,等我回来的时候,看见一个女同学坐在路牙子上,教官正细心的给她按摩腿部,还不时地嘘寒问暖,十分亲切,好像变成了她的父亲,教官一直以来严肃的形象被彻底地击碎了,我们也终于看到了教官充满温情的一面,顿时暖流升腾,大家对教官原本的抱怨情绪都转向了对教官的喜爱,彻彻底底来了个一百八十度的大转弯。从此之后,大家与教官相处的十分融洽,和教官分别的时候,嘴上不说,大家心里肯定都有隐隐的不舍——至少我是这样。

两个班主任,曹老师和左老师,历史老师和数学老师,说白了,这两个学科一个研究数字,一个研究历史,都属于相当严谨、唯真的学科,可这两个老师却一个比一个活泼、开朗。曹老师,军训的第一天晚上自我介绍,曹老师愣是开了一个军训动员大会,曹老师活泼开朗的个性一下子就与我们打成一片,颇有些“孩子王”的风范;在我们拔河比赛的时候,曹老师在旁边手舞足蹈地为我们鼓劲,那情形好像她要冲上来帮我们似的……相比之下,左老师就文静多了,平时不怎么爱讲话,但每次我们训练,总能看见左老师抱着一大堆日记本在那里批改,还时不时地朝这边看,注意着我们训练的动向,但不管翻开哪一本日记,左老师的评语总是工工整整,对其中的每一个细节都把握得十分到位,让人顿生敬意。

我的同学们也都是一个个多才多艺,限于篇幅,在这里就不一一记录了。但在军训期间,我与各班的同学来了几次竞选,这个还是值得一提的。

军训期间,校方举行了几次活动,除了前面提到的拔河比赛,还有一次生日晚会,为军训期间过生日的同学庆祝生日。因为没带自己的乐器,没能报上节目,但还是有幸作为了班里的代表去参加主持人的竞选,与我同去的还有一名女生,在准备过程中,九中队的男代表值得一提,他坐在等候席上和旁边的人说相声,一听,是郭德纲的包袱,再仔细一听他的腔调,霍!正宗的京腔,作为一个相声迷,我和他攀谈起来,果不其然,他也是个郭德纲的相声迷,而且口才相当的好,当时我就有种预感,主持人的位置肯定是非他莫属啊,不过我也是有两把刷子的,怎能输给人家呢?

进入竞聘的赛场,先向三位老师问了好,然后我们两位代表开始第一项,自我介绍,和我一起的那个女生口齿伶俐,从自己的性格特点说到自己的生平经历再引出自己的爱好特长再加入自己的感受抒情释放气场,相当不错;我也不能落后啊,从自己名字的由来说到自己的个性再引出自己的爱好以及未来的理想打算和计划等等最后诗词收尾,紧接着是朗诵,照着平常的发挥念,也没什么,最后是模拟情景,一个晚会,开场白要求主持人即兴发挥一分钟,三十秒钟准备,我和另一个代表商量好,结果中途说错了词,不太完美。后来就因为这个,分数与第九中队的那个男代表差了一点点,失之交臂,不过后来的学生演讲,我又碰见了他,这回又是我和他拼到了最后一轮,结果我的分数也是以一点点险胜,算是扯平了,不过我们也因此成了好朋友,这都是后话。

就像后来的阅兵式上副校长所言:“这次军训,必将让许多同学终生难忘,并对今后三年的学习生活产生巨大的影响。”说的没错,军训场上,我们洒下了汗水,收获了学习所必需的意志力、坚强、信心与勇气。六日军训,或许也就是付出了144小时或是8640分钟的时间,但得到的,是乘以6、144、8640倍甚至更多的回忆与力量!

最后一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅,然后是走队,经过了十天的训练,每个班都走得十分整齐。接下来就是各项节目表演,有盾牌操,有女子舞蹈,最后是由我们八十人组成的巨形方阵,来表演军体拳。我们做得整齐,口号响亮,为整个大会画上了完美的句号。

高中的军训,就在今天,圆满结束了。回想起这些日子,我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出,梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲,任尔东南西北风”是军训的结果。炎炎烈日下,我们挥洒着汗水,却无怨无悔。尽管酷暑难耐,但我们的脚步依然整齐,口号依然有力,歌声依然嘹亮。因为我们都明白自己的使命。

这军训真实地反映了我们高中生丰富多彩生活的一个侧面,叫人受益匪浅:它教会了我纪律要严明,劳动是可贵的,生活是美好的。其间,我在劳苦的军训中更有体会的是甜美的劳动成果。军训不但锻炼了我的意志品质,还增强了我的爱国精神,在这里我可以自豪的说,参加这次军训,我一生无憾。

20xx年。可我们这里是着装统一训练严厉的高中。宿舍里的床吱呀吱呀地乱叫,厕所里苍蝇纷飞。站军姿,踢正步,每天我们面对着严肃的教官,不时看着他叉着腰的训斥和失望。休息的时候,我们坐在宿舍里,手中空荡荡的,什么也做不了,呆呆地看着九格窗外一成不变阴沉沉的天空。已经阴了很多天了,我想,没有受到暴晒也真是幸运。有时候吃饭前也会饿着肚子淋雨。我们沮丧地想,为什么时间这么漫长,为什么感觉如此不温馨。

七月十三号晚。朱老师掏出小小的信封,说今天有个惊喜。原来是渺儿的生日。渺儿的小青椒头害羞地低下去了,两手紧紧地捂住她小小的脸蛋。老师说,回去打开信封,可能真是个惊喜哦。我们脸上都染上了好奇,而一股暖流却由上而下地流散开来。我们开始鼓掌,快乐地鼓掌。一个温馨的开始,我们深切地感受到新班主任的爱,文一的温暖,甚至这个军训的色彩也开始改变。

我们开始听见晚上训练时的蛙叫,“呱呱呱”,衬着严肃而雄壮的口号声,总有种喜剧色彩。我们开始听见教官笑笑地调侃连长,说他是个变态,有时候暴脾气大家不要在意。宿舍里的同学也越来越熟,开始天南地北一顿胡扯,从美少女战士聊到柏拉图,从鬼片聊到旅游。有同学裤子破了,班主任老师赶紧拿去缝;宿舍得小红花啦,朱朱还专门来送玉米肠和饼干做奖励,我第一次感觉玉米肠味道也不错;训练时经常能看到某老师递西瓜霜给某同学;我们宿舍的神兽同学参加管乐团回来给大家分水了;我清清楚楚地记得有两次,老师们送西瓜到宿舍和饭堂,鲜红的西瓜瓤映着大家忙碌却幸福的笑脸;我们方阵的教官每天中午都坚持在宿舍外面守着,我们好心疼他阳光下越来越黝黑而帅气的脸,晚上教官也一定要在每个宿舍手电筒也全部熄灭的时候才走。有同学向我借药,她说我的药比其他的都管用,我心里直乐。

我记得联欢的时候,《朋友》特别让我感动。大家表演每个节目都那么用心。营长亲自为我们献花,教官们站在旁边有时呵呵笑,但大部分时间却是认真的看着我们,有的好像还在默默流泪。前面的四盏舞台灯在夜幕下亮的出奇,让我们看不清楚大家的脸。我心里满满的塞着东西,都说不出什么话来了。

后来,我们学军歌,“战士的生活就是这样,有苦有乐有声有色”,我终于体会到了这句话的真实性。是啊,军旅生活也是一种别样精彩的人生,物质生活的贫乏不会影响精神世界的丰富。我们以后要走的人生路还很长,但不管选择什么样的路,我们都应该无悔。我相信这些军人也没有后悔。

我们开始感觉时间过的越来越快,跟教官的感情越来越亲。有一次唱完歌,我们方阵哭的厉害,营长以为我们是因为没训练好觉得委屈,语重心长地告诉我们,面对失败的时候泪水没有任何作用,我们用哭的时间还不如多去反思自省,接下来如何做的更好。虽说他没能明白我们真正的心理,但我们听着他的话,发现平时严厉的营长也有这温柔的一面,我们的留恋加深了一分。

闭营式的那天,下雨了。前一天还是艳阳天,我们像向日葵一样对着太阳站军姿。临走的时候,教官说了两句话,大家就站在雨里,泪水、雨水和汗水混在了一起。教官蹭了下鼻子,说,我会记住你们的。我当时差一点……但还是忍住了。这泪闸一放开肯定就一发不可收拾了。

一切都打理好,大巴缓缓开走的时候,我们突然发现,路边整整齐齐,笔直笔直地站着一排教官,不,要叫他们军人,正标准地举着右手,敬礼。我们争相趴在窗户上,想仔仔细细地看看他们,不愿将眼光从他们脸上移开……“越是感动的回忆,越容易让人站在原地,以为还回得去。”高中军训,绝对是每个人生命中独一无二的经历,因为军训可以有很多次,但高中只有一段。高一原班和高二军训,都给我们留下了感动的回忆,但是有话说的好,最好的不是已失去的和未得到的,而是现在拥有的。我们不该久久地站在原地,而是要学会珍惜现在的时光,把握手中拥有的一切。

我们会久久不忘,但我们更会勇敢地面对现在和展望未来,继续向前走。

高中军训心得体会200字篇七

教官严肃人认真,对我们的要求很高,军训的时候时刻盯紧我们,我们也集中精力,认真练习,不断的练习着军训中的动作,太阳高高挂在我们的头顶,照射出一个个倾斜的影子。

汗水滴滴答答的滑下,微风吹拂,扫去了疲劳,带来清爽。我们认真,因为喜欢军训,喜欢军训的氛围,我们认真,因为严格的教官带头让我们不敢有一丝的放松,全力以赴做好军训,因为我们知道军训结束之前要进行军演。

疲惫侵袭全身,酸痛时常发生,是因为我们没有长久锻炼,非常脆弱,军训在打磨我们,在从新塑造一个全新的自己,我们时刻要准备着,做好充足的准备,保证自己不再军训的时候出错。

在我们军训中我们还会经常与教官聊天,教官会给我们讲述军训中的趣事,教我们军歌,让我们在训练中放声歌唱,唱出精神,唱出气势。

我们时刻都在竞争着我们有对手其他教官训练的队伍就是我们的对手,与他们对拼歌声,与他们比较军容,有胜有负,我们也非常开心,非常快乐。在训练中体会训练的乐趣,学会军人的精神。

教官是我们的榜样,是我们的教练,是我们的老师,教导我们训练传递我们正能量,让我们学会坚强,军人又不屈服,军人坚韧不拔,我们就要成为军人一样的人,在军训中成长。

每一个参加军训的同学都是坚强的,每一个人对军训都认真努力,当然了我也一样,在军训中我们成为战友,一起面对困难,一起训练,一起承担责罚,让我知道了团结,让我学会了关心,每一个同学都是那么可爱都是那么的坚强,感染着我坚强努力,不放弃。

一次次承受着军训的磨砺,感受着自己的改变,从原本一个柔弱的人办成一个坚强的人,改变发生在什么的每一个人身上。

不要只着眼于,军训的苦,我们敢因当看见军训的欢乐,先苦后甜才能让我们感受到莫大的幸福,才能够让我们成长,没有经历风雨,没有体会过苦难,是难成长的,我们已不再是小孩。

军训正是我们成长的良药,虽然苦但是见效快,虽然累但是我们受益匪浅,这样的军训值得我们参与,能够参加军训是我的荣幸。

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