1、吃饱80%，对老肠胃有好处。
2、休闲是乐趣，生活是没有虚荣心的。
3、中午睡个好觉就像一笔财富。
4、没有他的要求，一个人的健康就像一种疾病。
5、如果一个人想要长寿和有一个好的生活，他会在晚上少吃。
6、甜言蜜语会破坏食欲，但甜言蜜语会破坏食欲。
7、头脑是方便的，手指对大脑有好处。
8、汗水不顶风，跑步莫凹胸。
9、白露不会出现，寒露也不会出现。
10、睡得多容易生病，睡得少也会伤害身体。
11、以泪洗面，疾病就会痊愈。
12、不吃药口，跑断医生的腿。
13、小黄瓜是宝，减肥美容是少不了的。
14、心的宽度比房间的宽度好。
15、铁不炼不成钢，人不锻炼不健康。
16、快乐在于自满，乐趣在于自我追求。
17、强壮的身体是你最大的财富。
18、吃饭前和上厕所后都要洗手。
19、在汗水干之前不要接触冷水。
20、一天三次约会可以让你远离岁月。
21、饭后吸烟是非常有害的。
22、吃一些米糠饭，营养和健康。
23、冬天睡觉不遮头，夏天睡觉不露胃。
24、懒惰使人老，勤劳使人老。