尊敬的老师：
您好！
我在家里上网课的时候，没有认真的听课，而是玩起了手机，虽然老师没有看到，但是父母也是发现了我的行为，我这样不自制的行为是很不好的，作为高中来说，是非常重要的一个阶段，虽然我还不是高三，但是目前的学习是很重要，必须要重视，而不是还不认真，浪费时间，老师开设网课也是希望我们多一些时间学习，本来假期就是够长了的，我更是不能再如此了，我要检讨。
这次玩手机主要也是这种上网课的方式不是那么的适应，我本来自制力就不是特别的好，很多时候也是需要老师的不断提醒，才会认真的把学习给搞好，如果在学校还好一些，我不会玩手机，但是家里的环境太宽松了，而且父母也不可能一直陪着我上网课，所以只要一得闲，我就有些没有专注在上课上面了。特别是我对于有些科目就不是那么的感兴趣，成绩还不是那么的好，所以上课也是听着有些困难，一些不懂的，我也是没想过要问老师，结果就越是这样我的心思就越不会在课堂上，我知道这样不好，会是恶性循环的，但是总是自己很难去克制。
这次父母也是说了我，让我给老师检讨，我也是知道自己真的.要好好的记住这次的教训，不能再在上网课的时间里面把学习不搞好了，特别是我下学期也是要进入到高二了，很多的知识需要我好好的去学，如果自己不够认真，那么到时候进入到高二，更是很多知识需要去补，时间又不够，那么成绩自然也是很难去提升上来，我必须要改变自己的一个学习态度，懂得克制诱惑，知道自己必须要努力，而不是还想着玩会手机，再来学习，这样的态度就是不对，只有把心思认真的放在学习上面，那么我才能有更多的收获，上网课虽然没有老师监督，但是自己更是需要有意识的自制，让自己能好好的把学习给搞好，只有这样我才能改变以前那种需要老师来监督才能学好的习惯。
有了一个好的习惯，把网课给上好了，我就能更好的去把自己的成绩提升，老师我已经是知道错误了，以后不会再玩了，而是把心思放在课堂上，有不懂的问题也是要及时的问，老师布置的作业是要好好的来做好，多些时间学习，那么自己就有更多的收获，不能松懈，必须努力。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日