心得体会是感受性的文字，我们抒发内心情感的时候一定要实事求是，想要给人带来更多启发，必须认真撰写有关的心得体会，下面是句子范小编为您分享的读励志书心得体会推荐8篇，感谢您的参阅。
读励志书心得体会篇1
找高手学习 vs 与低手找感觉
大牛擅长向比自己牛的人学习。
普通人没有刻意寻找高手学习的意识。
还有一些人，喜欢和不如自己的人在一起玩，找优越感。
有机会的时候，我都会问身边年薪几百万的职场大牛一个问题：你是如何成长成为今天的样子的?
其中，有一个答案是比较统一，他们在年轻的时候，会特别擅长找身边的高手，在高手身边，观察，模仿，研究ta们的成功因素，向高手学习，消化吸收后为己所用。
职场中的大牛往往有一个牛逼的老大带路，在老大身边学习各种宝典和攻略，可以避免很多坑，他们善于向高手咨询行业内的各种趋势和方法论，不断修炼。
如果工作中没有牛逼的老大，他们也会自己寻觅在自己领域的高手人带路。
在我看来，工作十年，月薪一万，还自我感觉不错，有几个可能性：
身边没有高手，认为自己已经是高手，感觉还不错。
身边有高手，绕道而行，你高你的，我玩我的。
享受繁重的工作，从来都没有时间和精力去考虑向高手学习这件事情。
说到“享受繁重”的工作，你还别不相信。
绝大部分人因为时间管理和个人管理的方法问题，工作占有时间的比重超过50%，而月薪也就在1w左右。
更可怕的是，如果你和ta说，其实可以换一个方式自我管理，还有很多工作不用怎么“拼”，ta是拒绝的，ta认为工作就是这样。
“不苦逼，怎么能叫工作呢?”
更好玩的事情是“苦逼”喜欢找“苦逼”做朋友，然后互相吐槽生活多么苦逼，继续自我麻痹，生活就是这样苦逼，认了吧。
不管你的工作环境如何，你都可以找到至少在某个领域比你优秀一点的“高人”，和ta做朋友，取经，学习。
成长其实很简单
读励志书心得体会篇2
35岁前要做的四件事
如果你还没有到35岁，那么这篇文章将可能会拯救你的职业生涯和人生。
为了尽量避免自己在35岁时面临中年危机的窘境，我们需要在当下做好四件事。
1、别混日子，学一技之长傍身
我一直都信奉这句话：出来混，迟早是要还的。
年轻的时候混日子，下场一般都会很惨，三十多岁还和毕业生的薪资相差不大，那说明你这些年并没有为此付出太多的努力，也可以想象到你的能力、经验、人脉、资源，这些日后将成为你资本的东西都很欠缺。
所以，在年轻的时候，一定要努力提升自身能力，经营有价值的人脉，有必要拥有至少一个特长，日后即使出现变故，还有方向和出路。
2、读书，少看鸡汤，多看实用的书
读书的重要性，很多文章都讲烂了，就不多讲了。不管什么阶段，人都要保持阅读，那么看什么书呢?
励志的书要看，但要少看，看这些书，并不是要模仿别人的成功轨迹，而是要保持心怀希望，有继续努力的驱动力。
实用的书要多看，比如和你专业技能相关的书，比如一些为人处事道理的书，比如一些兴趣方面的书，这些或能提升自我，或可以成为社交谈资。
3、锻炼，不为体型，只为健康
成年人的身体总是在走下坡路的，锻炼是为了身体在报废的路上走得慢一点。
年轻的时候，可以拼命工作，但也别忘了要努力锻炼身体，不是为了保持好有型的身材，就是为了健康，为了有体力过好人生的下半场。
此外，更实际的理由，就是省钱，为了以后少去医院。
4、挣钱，积累资金，理财投资
我从来不羞于谈钱，满身的铜臭味，我觉得在年轻的时候，功利一点，没什么不好的。
如果一家公司，你既学不到东西，又挣不到多少钱，也得不到多大的资源、人脉，那你就别过于留恋，果断选择离开。
在35岁之前，最好要尽可能地多积累资金，以备未来的变故，要学会理财，不要让钱闲着。
不要懒，条件允许的情况下，多接触新鲜事物，做一个斜杠青年，既可赚钱，又可摸索新出路，今天走的路，每一步都有深意。
35岁，不是人生的起点，更不是终点，虽然车到山前必有路，但我希望在年轻的时候还是要多做一些准备，别到时候手忙脚乱，痛哭流涕。
努力终有意义，希望人到中年，我们的人生还控制下自己手里
读励志书心得体会篇3
个人认为，励志教育就是由外而内的反思过程。现在的学生都背负着很大的压力，内心都是很复杂的，学生最大的心理问题就是麻木冷漠，对一切事情漠不关心，缺乏感恩之心。学生为什么会没有感恩之心，主要是因为家长对孩子过于溺爱，对孩子提出的苛刻要求没有加以阻止和教育;还有社会风气不好，同学之间的攀比，而这又恰好没有被老师加以改正;再加上孩子的虚荣心在作怪。这样一来孩子还哪有什么感恩之心了呢?
现在的孩子都会有这种情况，在学校看到谁谁买了新衣服、新电话、新的运动鞋，又加上拥有新东西的孩子跟所有人炫耀自己的东西有多好，这种时候孩子的心就受不住诱惑了，就会回家跟父母要这要那，这时有些父母就会说，如果不给买孩子就会一直不理他们，回家也不说话，但是如果你买了，那下一次有新产品他还是会继续跟你要，有了新产品哪有心思学习呢，虽然说不能让孩子一味的学习也要适当的放松，但不代表让孩子有攀比心理，要让孩子学会控制住自己对新事物的欲望，或者也可以跟孩子说考试考好就会有奖励，这也是可以的，这样他就会对父母有感恩，说白了如果只是一直惯着他，那他只会变本加厉，严重的会误入歧途。
所以说，人人都有感恩之心，教育孩子的确辛苦，但也不能爱孩子反而让他变成冷血人，有感恩的心就会记得回报，世界会充满爱。
读励志书心得体会篇4
其实，学校励志教育开展得轰轰烈烈的时候，我还懵懵懂懂的。平时，我只知道备课、讲课、改作文，用教师的本分严格要求自己，在不出纰漏的前提下尽可能把课上得精彩些，对得起学生，对得起自己，仅此而已。我不知道我是否对学生进行了励志教育，只是随时随地对学生进行品德教育，作为一名语文老师，我谨记着：先教学生做人，再教他们作文。当我明白励志教育的真谛后，想想，原来我一直在进行着励志教育，挺欣慰的。
阳春三月，学校决定让老师演讲，以对学生进行励志教育。我没演讲过，我觉得我的音色不亮，胆子不大，本能地就退缩了，毕竟我们组里人才济济。尽管组里天天说着要让相对年轻一点的参加，我还是整天没事人一样不往前站，也不做声，因为实在没念头。往教研组报名的那天，因为迟迟定不下人选，组长犯了愁，她把我喊到教研室，孙老师鼓励我，我还是不敢，似乎觉得有千难万险，其实最根本的原因是那时候我还不明白励志教育是怎么一回事，我是否做了，做了什么?我讲什么?不能用真情打动人的演讲不如不讲，我非常坚决地推脱了，辜负了两位老师的好意。
后来，庚晓找到我，说他也怕上台，让我替他讲。当然不行，但是我说：“我可以给你提供一些构思。”我就开始说一些句子，说着说着，我们不约而同地有了一个想法，那就是既然两个人都胆小，不如合作，既可以缓解紧张的情绪，也可以搞个创新，一举两得，何乐而不为呢?
于是，我先上网查有没有双人演讲的形式，确定这不是不伦不类后我俩就开始了精心的准备。也就是从那天起，我们在搜集资料、写稿、练习的过程中慢慢明白了什么是真正的励志教育，当即我就有了一个大胆的想法，就是不管别的老师讲什么，我俩的稿一定把主题定为对学生的现场励志，毕竟我们面对的大多数听众是学生。庚晓同意了，我俩就你一言我一语地写成了初稿，经组里同事们的反复推敲、加工，我们定稿、开练。
演讲时，我看到了学生振奋的脸庞、听到了他们热烈的掌声;第二天，我进班，每班的学生都很激动，一阵欢呼之后纷纷表达听了我们演讲的感受。那一刻，我明白了，我们多天的努力没有白费，倒不是因为上台没丢人，最重要的是达到了对学生励志教育的预期效果。演讲受时间限制，不能面面俱到。而我，有那么多时间接近学生，何不每天激励一点点?让他们每天自信一点点?进步一点点?于是，再面对学生的时候，常常借机展开，让孩子们明白更多。
之后，我发现学生更乖了，我们师生之间心的距离更近了，无论我让他们干什么，都能保质保量地完成。我知道孩子们有了自信，且会自我激励了。最后两周，我教8班的礼仪课，不管班上有多少人，我都坚守到底，不讲的时候就和她们聊聊，解答她们心理上的困惑，每天被一群小美女围着，那种幸福无与伦比。离别时，一些女孩子和我依依不舍。现在，她们在工作上都有了不错的归宿，除了说感谢，还会说：“亲，想你。”尽管有点没大没小的，我还是心花怒放，呵呵!
读励志书心得体会篇5
这是一个悠闲的日子，你原本打算自由地度过这一天，没想到竟与那么多人不期而遇，让你不由得感慨万千。
昨晚，当你正沉浸在自由的幻想中时，手机铃声忽然响起，一个朋友打来电话，开门见山地希望你今天上午能去他那里上语文课。朋友开了一家自己的培训机构，最近你和他忙着各自的事情，已经很久没有联系了。此刻，面对盛意的邀请，你只能爽快地答应，并且心怀感激——感激你和他的相遇，造就了你们共事的机会。
你早早地来到朋友的培训机构，还没有走进门就望见客厅里坐着一个瘦小的人。他安静地坐在椅子上，手里捧着一本书，看得津津有味。凭直觉，他是这里的一个代课老师。你主动和他搭讪寒暄，你言我语，他的形象突然在你的眼里变得高大。瘦小的身体里竟然蕴藏着一个强大的灵魂。他对生活和人生的感想，与你不谋而合却又超乎寻常。他就这么静静地坐着，你一时感到无所适从，一味揣摩着相遇的偶然。
顺利地上完课，朋友热情地请你吃饭。一家餐厅恭迎你们的到来。人声鼎沸，菜肴飘香，陌生的人说着陌生的话，好奇的你睁着好奇的眼。放眼望去，一个熟悉的面孔闯入你的视线。哦，老朋友也在这里啊！你不假思索地迎面走上，欢快地表达你们相遇的惊喜。他是你的同行，也是你的老乡。身在异地，老乡总是格外亲切的，更何况你们已经相识三年了。
他是一位优秀的老师，从教二十多年，你总能从他身上学到一些未知的东西。平时他很少到这边来吃饭，不知从哪里吹来的风把他吹到了这里。他的面前正坐着两个人，想必他们也是老师。他不容推辞地让你一起入座。你只好征询那个朋友的意见，一起和老乡共进午餐。边吃边聊，言谈中他介绍你认识了那两个老师。似乎恍若梦中，你和他们就这么相遇了，你们的相遇是多么巧合啊。
下午的时光终于完全属于你。你的手中提着一个沉甸甸的袋子，匆匆地来到龙岗图书馆。归还了上次借的五本书，你又一次遨游在书的海洋里。与一本本书的相遇竟是那么神奇。你的手抚摸着一本本冰冷而火热的书籍，你的心驰骋在一个个广阔而深邃的世界。每一个文字，每一个画面都不请自来地进入你的大脑，与你的心灵相遇，让你喜不自禁。
你觉得生活真是太不可思议了！你感到生命真是太充满趣味了！你行走在这个人世间，总在不经意间，会与一个人相遇。人世间万事万物中，只有人最让你能惊叹生命的奇迹。有些人出现在你的生活里，一旦出现就难以忘记。你常常感到奇怪，为什么在这个时候，偏偏安排这样一个人来与你相遇呢？你常常陷入困惑，百思不得其解，芸芸众生中，为什么遇到的就是他？
与一个人的相遇，与一场雨的相遇，甚至与一棵树的相遇，都是那么神秘莫测，那么妙不可言！每一次相遇都是一个奇迹，让你难以猜测的同时，情不自禁地对生活、对生命充满了狂热的.痴迷！
读励志书心得体会篇6
美国智库对中国人的14条评论
1、中国人缺乏诚信和社会责任感。中国人不了解他们作为社会个体应该对国家和社会所承担的责任和义务。普通中国人通常只关心他们的家庭和亲属，中国的文化是建立在家族血缘关系上而不是建立在一个理性的社会基础之上。中国人只在乎他们直系亲属的福祉，对与自己毫不相关的人所遭受的苦难则视而不见。毫无疑问，这种以血缘关系为基础的道德观势必导致自私，冷酷，这种自私和冷酷已经成为阻碍中国社会向前发展的最关键因素。
2、中国从来就没有成为一个法制社会，因为中国人的思维方式与守法行为格格不入。中国人老想走快捷方式。他们不明白这样一个事实：即成就来自于努力工作和牺牲。中国人倾向于索取而不是给予。他们需要明白一个道理：生活的真谛不在于你索取多少而在于你能给予社会和你的人类同胞多少。
3、大多数中国人从来就没有学到过什么是体面和尊敬的生活意义。中国人普遍不懂得如何为了个人和社会的福祉去进行富有成效的生活。潜意识里，中国人视他们的生活目的就是抬高自己从而获得别人的认知。这样一来，一个人就会对“保有面子”这样微不足道欲望感到满足。“面子”是中国人心理最基本的组成部分，它已经成为了中国人难以克服的障碍，阻碍中国人接受真理并尝试富有意义的生活。这个应受谴责的习性使得中国人生来就具有无情和自私的特点，它已成为中国落后的主要原因。
4、中国人没有勇气去追求他们认为正确的事情。首先，他们没有从错误中筛选正确事物的能力，因为他们的思想被贪婪所占据。再有，就算他们有能力筛选出正确的事情，他们也缺乏勇气去把真理化为实践。
5、中国人习惯接受廉价和免费的事物，他们总是梦想奇迹或者好运，因为他们不愿意付出努力，他们总想不劳而获。很少有中国人明白一个事实：威望和成就是通过一步步努力的工作和牺牲实现的，不付出就没有所得。简单来说，如果是为了谋生，那一个人只有去索取;但如果是为了生活，一个人必须要去奉献。
6、由于在贫穷的环境下生长并且缺少应有的教育，大多数中国人不懂得优雅的举止和基本的礼貌。他们中的大多数人着装笨拙粗鄙却不感到害羞。他们在青少年时所受的教育就是如何说谎并从别人那里索取，而不是去与别人去分享自己的所有。
7、中国是一个物产丰富的国家。但无限制生育政策所带来恶果使得中国成为了无限廉价劳动力的输出国，这些输出也包括那些受过教育的劳力输出，除了他们的教育水平，实则和其它一般苦力没有本质上的区别。
8、中国大规模生产的便宜产品降低了键入这些产品的地区的商业信用度。由于技术落后，管理失败，中国制造的单位能耗要比发达国家如日本、美国高出很多。因此，随着出口额的增加，中国在扩大生产的同时丧失着宝贵的能源。同时，这种行为也严重地污染了环境，使中国变为全世界最不适宜人类居住的国家。
9、目前中国正在遭受着资本主义社会两大邪恶的折磨，环境的破坏与人性的丧失。由于中国人天生的贪婪的本性，他们可以毫无保留的接受资本主义的阴暗面即无止境追求物质利益、忽视人的尊严。中国人对西方的技术与产品狂热追求却对西方管理文化所强调的坦率、直接、诚实这些质量漠不关心。
10.由于中国文化不鼓励敢于冒险这种优良质量，所以中国人极力避免冒险，他们也不想寻求机会来改善自己的生活。中国人对于生活的平衡性和意义性并不感兴趣，相反他们更执迷于对物质的索取，这点上要远远胜于西方人。大多数中国人发现他们不懂得“精神灵性”、“自由信仰”以及“心智健康”这样的概念，因为他们的思想尚不能达到一个生命(补：即肉体和灵性的并存)存在的更高层次。他们的思想还停留在专注于动物本能对性和食物那点贪婪可怜的欲望上。
11、在中国人的眼中，受教育不是为了寻求真理或者改善生活质量，而只是身份和显赫地位的象征和标志。中国的知识分子从别人那里得到尊敬并不是因为他们为了别人的幸福做过什么，而只是因为他们获得占有了相当的知识。事实上，他们中的大多数只不过是一群仅仅通晓考试却从不关心真理和道德的食客。
12、中国的教育体系很大程度上已经成为一种失败和耻辱。它已经不能够服务于教育本应所服务的对象：社会。这个教育体系不能提供给社会许多有用的个体。它只是制造出一群投机分子，他们渴望能够受益于社会所提供的好处却毫不关心回报。
13、中国可以培养出大批的高级人才，但却很少可以培养出合格的可以独立主持的管理级专家。服务于一个公司或者社会，光有技术是不够的;还需要有勇气、胆量、正直和诚实的领导才能，这恰恰是大多数中国人所缺少的品性。正如阿瑟·史密斯(一位著名的西方传教士)一个世纪前所指出的，中国人最缺乏的不是智慧，而是勇气和正直的纯正品性。这个评价，虽然历经百年，如今依旧准确诊断出中国综合症的原因。
14、大多数中国毕业生对选择出国并为外国工作不会感到内疚，事实上他们首先欠下了中国人民在教育上为他们所做出的牺牲。随着传统文化价值观的破坏和逐步衰弱，大多数的中国人(包括受过教育的人)都徘徊在精神和内心世界的路口，像迷失的狗一样不知何去何从
读励志书心得体会篇7
人间万物皆有感恩之心。落叶在空中盘旋，谱写着一曲感人的乐章，那是落叶对滋养它的大树的感恩，白云在蔚蓝的天空中飘荡，描绘着一幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的感恩。有人说，感恩是鞋，穿上它，我们才能在人生的道路上健步如飞。而我觉得，感恩更像是生命中那一朵朵不谢的花。因为感恩，所以我们的生命变得五彩斑斓。
今天，学校进行了感恩教育启动仪式。会后，我感慨万千。听着《感恩的心》这首歌，心中总会有一种无言的感动，总有一种感恩的心弥漫在自己的心头。是的，人生一世，不能不有一种感恩的心。在这个世界上，谁都需要有一种感恩的心，随时需要一颗感恩的心。伟大的诗人泰戈尔有这样一段名言：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的”。而我们教师做的是叶的事业，每个教师都象是一片绿叶，在党的阳光下进行光合作用，孕育着花，孕育着果，孕育着神州大地的万千桃李。让我们怀揣着一颗感恩的心，让家长们放心地把孩子交给我们吧!我要把我的爱，我的智慧，我的整个生命全部都献给教育事业。
这个世界上，让自己感激的事情还有很多很多。有人说，一个人，只有怀揣一颗感恩的心，才会体味到生活的幸福与乐趣，学会感恩也就是学会了生活。这句话让自己感觉说得很对。人的一生走过来，有太多需要感谢的人和事。我应该对生活抱着一颗感恩之心，虽然自己的生活没有别人过的精彩，虽然自己的人生没有别人走的幸福，但我依然应该感恩我周围的一切，感恩我所遇到的一切。我要让自己在自己的感恩中，让那人间的温暖和快乐充实在自己的心间，让自己体会到生活原来是那么的美好，值得自己去珍惜和拥有。引用一句《感恩的心》歌中的话，就是：感恩的心，感谢命运，花开花落，我一样会珍惜……在尊师重教的今天，党和人民政府对人民教师关怀备至，称教师为“人类灵魂的工程师”：教师在社会上也受到人们的尊重，得到各种荣誉...为了表彰优秀教师和优秀教育者的功绩，提高教师的社会地位，鼓励教师终身从事社会主义基础教育事业，给教师发放岗位补贴和课时工资，让每位教师感到政府对教师的人文关怀.感受到自己身负的重任.让我们把更多的精力投入到教育教学中.每当看到一批批学生升入高等学府，我们心理那份成就感和自豪感就油然而生.我感到最满足的是选择了教师这个职业.也由衷地感谢党和政府给予我们一份神圣事业，受到社会的尊重.
一直以来，我深深地感谢家长的信任和支持!我清楚的知道，孩子是家长的心灵寄托生命的延续，希望之光。而今天，家长又把孩子送到我们教，这也就是把希望交给了我们，把孩子的成长与未来托付给了我们，把自己的信任寄托给了我们，家长的关心、支持与信任就是我们的巨大动力。所以，我们不敢也不会懈怠，只会信心百倍地努力工作，把您的孩子当成祖国的花朵，用心血去浇灌、去呵护，把您的孩子培养教育得更加优秀，不负您对我们的希望和重托。愿我们的付出能使您们更加满意、放心。
成就一番事业，离不开我们身边的每一位亲人和朋友，是他们支持我把每个学生前途命运的教育工作放在第一位，无论是在物质和精神上，亲人和朋友的支持、帮助、理解和宽容，配合我一起工作、学习、是我工作的又一个动力，使我在教师这个舞台上进一步实现了人生的价值。人说：教师是红烛，燃烧了自己，照亮的学生。即使是这样，作为教师的我，仍然感到骄傲和自豪。
我真诚地感谢党的教育和培养，感谢所有关心过我、帮助过我、支持过我的领导、同事和父老乡亲，感谢我的家人，我特别要感谢那些可爱的孩子们。我将永远铭记党和人民的重托，为太阳底下最美好的事业奋斗一辈子。
感恩，让生活美丽;感恩，使人生精彩。学会感恩、善于感恩，将使我们的灵魂得到洗礼，心态得到调整，境界得到升华。感恩是一种幸福的智慧感悟，感恩是一种永恒的人生支柱。思路决定出路，态度决定成败。作为教书育人的人民教师，该用什么样的心态来对待自己所从事的事业呢?比较现实而有效的正确态度，应该是“怀着感恩的心教书”，在教书育人的全过程贯穿感恩的灵魂。
怀着感恩的心情教书，我们会更乐教、善教。我们不仅要教授学生科学知识，而且要教学生终身学习的方法、回报社会的技能。陶醉于学生们的健康成长、欣赏着学生的进步与发展，我化的心情，将会象阳光一样灿烂;我们的人生，将水存于历史长河;我们的未来，将因学生的拓展而更加美。
读励志书心得体会篇8
我们身为教师，我们的根本任务就是教书育人，对于把懵懵懂懂的他们带向这个社会，成长成一个对国家，对社会，对家庭都是有意义的人。
人的一生，不过是从光阴中借来的一段时光，岁月流淌过去，我们自己也就把生命篆刻成了一个样子，它成了我们的不朽，我们的墓志铭。而这个不朽，你是希望镌刻着好的还是不好的，也全是看你生前的所作所为。
什么是生活？说的通俗点，就是生下来，活下去。在这个基础上，再去追求理想，享受情调，努力过着自己理想中的日子。若只是为生存而活的话，抛弃了理想，放弃了朋友，埋没的亲情，忘却了情怀，那自问和那些茹毛饮血的禽兽有什么区别呢？
听完老师的课程，让我领悟到的是一种智慧，是对自己得失缺憾的正确对待，是对身边朋友的理智看待，是融入生活中的一种道德，更是追求自我完善，通向自我幸福的路。
在这个物欲横流，信仰缺失的年代，每个人的一生中都充斥着各种诱惑困扰，不是想要的太多，而是看清的太少。激烈的竞争不仅提升着每个人的能力，同时还改变着大家的心态。
每个人的心中都有一个家国梦——“穷则独善其身，达则兼济天下”.无数先哲们的智慧告诉我们，在人生的各个时期都要学会自省，清醒地看到自己的缺点和弱势，而后慢慢地去学习，去完善。待到机会来时，才能厚积薄发，展翅鹏飞。当理想得到放飞，价值达到升华，才能真正体会到生活的真谛。
同时，我们还要学会宽容，宽容是世界上最深沉的美德。宽恕自己，学会放弃，坦然与淡定地面对这个大千世界，可以化解心中很多的遗憾。宽恕他人，更需要一种无畏的胸怀。这时，你会发现，身边充满了真诚、热情和信赖。
都说半部论语治天下，其实只要我们从中寻找到了自己想要的，就能终身享用。
也要知道“知恩图报”这一个优良的品德。当我们得到他人的帮助，我们要想着去回报别人，这就是知恩图报。而人活着更不能因为自己的原因，抛弃身边的人，对你好的人，也不能抛弃那些优良的品德。
人的一生中如果不知道感恩，那么人与人之间的关系终将是冷漠的，你冷眼旁观他人的苦难，他日别人也会冷眼旁观你的苦难。而若是知恩图报的人，终究会成为一个良性的报恩循环，你不可能这一辈子不会遇上困难，所以帮助在你需要的时候就是格外注意的，而知恩图报在很多时候就是一个帮助他人的具体的表现。